艾灸后至少2个小时以内不能碰冷水，包括饮水和洗手、洗澡。因此建议艾灸当日内尽量避免游泳，以及其它大量身体消耗类的运动。艾灸是依靠火力来补充正气，毕竟水火不相容嘛。刚刚通过艾灸补足正气，就要用游泳的方式消耗掉，等于白。
相隔这么久，没事的，一般艾灸后1小时可以碰水了，即使游泳，相隔一天，没事的，不可能人体气孔一直处于艾灸的舒张状态，只是这天气有点冷，室外不建议。
艾灸后至少2个小时以内不能碰冷水，包括饮水和洗手、洗澡。因此建议艾灸当日内尽量避免游泳，以及其它大量身体消耗类的运动。艾灸是依靠火力来补充正气，毕竟水火不相容嘛。刚刚通过艾灸补足正气，就要用游泳的方式消耗掉，等于白。
可以的。之所以不可以艾灸之后马上见水，是因为艾灸之后毛孔张开，怕水湿侵入人体。四五个小时之后，毛孔已经关闭，所以可以去游泳的。
为了不让艾灸后毛孔张开排毒后渐渐收缩毛孔，好不让湿邪气无障侵入体肤内，最好三个小时后才游泳。切记马上吹风乃至洗浴、游泳啊。
最好灸后24-48小时候你在同房，这个时候，子宫和输卵管的环境已经适合精子的着床和存活生存。当然这些都是因人而异的。有的男性精子成活率很高，往往环境不利也能生根发芽，而有的种子质量不高，即使放在宽松的，高质量的。
10~20分钟 灸疗后一般10~20分钟。南京市中西医结合医院推拿科中医师李伟洪介绍说，艾灸治疗的机制与局部温热刺激有关。这种温热刺激可使局部皮肤充血、毛细血管扩张，增强了局部的血液循环与淋巴循环，使局部皮肤组织的代谢能力。
觉热或微痛时换炷再灸,每次5—7壮,每周1—2次。亦可采用隔姜(附子饼)灸,方法同关元。 针灸的功效有什么 疏通经络 疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用,是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“。
1 针灸后可以游泳吗 针灸后最好当天尽量不要洗浴和剧烈运动,次日即可。另外针灸后的针口不能见风,一是容易受到感染,而是会影响神经(针灸都是刺激神经部位,中医讲的风邪入侵等等)针灸最好要注意保暖,避免吹风和受凉等,
做了艾灸之后不可以马上运动，因为马上运动很有可能会影响艾灸的效果，如果身体出汗的话，也有可能会导致毛孔堵塞，这样还会有其他的影响。一般建议两个小时之后参加体育锻炼，而且做了艾灸之后要注意保暖，如果跑步受凉的话，还有。
