问题一：如果每天去游泳一到两个小时，坚持一个月，能变白吗？ 常泳从来没有使人变白的功效，即便是游泳池中经常添加含漂白类药剂来消毒。正常情况下，游泳会让人的肤色变棕一些，就是那种健康的小麦色。如果是室外游泳。
游泳不会让人皮肤变白，如果室内游泳只会保证不晒黑而已。此外游泳可以起到有助于减肥，能够防暑降温，提高肺活量等效果。游泳是一项很好的有氧运动，受到很多人的喜欢。经常游泳可以起到锻炼身体的效果，不过也有人会说游泳会。
游泳的人皮肤白是因为他们是在室内游泳馆内游泳，很少晒太阳。所以相对户外运动的运动员会白一些。并不是游泳会使皮肤变白。
如果不是水质问题，你不会变白的。漂白成分把人漂白，听起来好像染衣服，真是搞笑。之所以刚从游泳馆里出来之后向出水芙蓉一样，是因为毛孔在水里舒张，比较水润，游泳馆里的水应该不会很干净，不要呆太久，在蒸桑拿时，
提高皮肤抵抗力 所以看起来才白了 要是你游的是超过二十度的水 肯定就不会这样啦！你没发现吗？ 游泳时的人皮肤就很白很清透的感觉 就是这个道理 如果水库的水能美白 人家早就灌装起来当化妆水了 。
游泳池的池水为了消毒，平日会放入微量的漂白粉和次氯酸钠。夏天，很多游泳池为了抑制池水微生物的生长，会放入更多剂量的次氯酸钠。女孩子的皮肤相对娇嫩，所以时间久了，就会对皮肤有损害。因此，夏天去公共游泳池游泳时间不要。
可以让身体更健美。在游泳的过程中与水产生抗阻力，具有减肥的功效。长期游泳的人一般都有修长的身材，宽宽的肩膀、灵活的腰肢、匀称的体形。总之，游泳是一种不错的运动，因为在水中由于冷水刺激身体，它可以增强人的抵抗。
游泳不可以美白
对身体呢，增强心肺功能，还可以维持身形。对皮肤呢，一般人吧，可以使皮肤变得更加细腻。这要看你是用海水，还是去游泳馆咯。我是在家游，用的是纯海水，恩，每个暑假都游，感觉真的很好。对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，
可以。游泳的好处：1.增强心肌功能 人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质.血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力.经常游泳的人,心脏功能极好。
