带鼻夹耳塞，可以有效减少水进入鼻孔以及耳朵，避免游泳者呛水，利于游泳者自由地呼吸。对于初学者来说，鼻夹必不可少。游泳时，身体激起的水波常会把水冲入鼻孔，发生呛水、咳嗽。鼻夹主要能起到用嘴吸气，而不用鼻吸气的。
防止在换气的时候水进入耳朵和鼻子啊，有些人有中耳炎等一些耳疾病的最好是戴耳塞。至于鼻塞，无论是健身或者是游泳学习者都不能戴鼻塞，因为作为呼吸道的一个重要部分，在水中鼻子是不能吸气的，但是可以吐气，这样可以减少。
可以戴耳塞，鼻夹，如果你不太会游的话这是最好的选择，不过耳塞鼻夹有可能会游着游着掉了。如果你会游了，想不戴，就不要在水里耳朵向上时猛转头，不要在水中侧翻跟头， 耳朵一般不会进水 仰泳的时候有水溅到脸上时。
这个不用防护的！鼻子呛水一般是在出水那一瞬间！记得在出水之后可以先张开嘴（嘴巴得高出水面，不然就得喝水咯）再用鼻子吸气！基本就不会进水咯！耳朵进水之后把耳朵在游泳池的边上贴几下就好咯！
在下水之前就戴上 ，鼻塞戴在脖子上 ，用能夹住鼻子的一头夹住鼻子。用嘴呼吸，耳塞用大头的一面向耳朵里面塞住就行了
只要是学会游泳之后都不需要了，因为已经成功掌握了呼吸技巧，不用太过担心这方面的问题。耳塞、鼻塞是常见的游泳设备，但是不是佩戴需要看孩子的年纪、游泳技术等决定，并不是完全固定的。
耳朵可以塞上，以免发炎，不过鼻子就算了，学游泳学换气还是很重要的一点
能使鼓膜往里凹陷，甚至破裂，造成耳聋。如果鼻子里进去水，不要捏紧鼻子用力擤，这样容易把水从鼻咽腔通过耳咽管挤到中耳里去，发生中耳炎。游泳后，要用干净水把全身再冲洗一遍，以免传染疾病。一般泳池都有淋浴器。
我也很喜欢游泳。建议不要用鼻夹,效果不好还会产生依赖性.正确的方法是:头入水就开始用鼻子呼气,就是向外喷气.出水后只用嘴吸气.就算进水了也只是喝了一口,不会像呛水后容易出现意外.练习的时候先找水浅的地方,用。
侧卧法：以上方法都试过之后，晚上睡觉的时候躺下侧卧，也就是进水的那个耳朵，但是不要堵着，因为堵住之后会有气压影响水的流出。游泳要带耳塞吗2 游泳需要带耳塞吗 游泳一般是需要带耳塞的，可以避免耳朵发炎的现象。
