游泳一般不会受伤，正常的来回游泳的话，最多就是呛几口水而已，保持手脚和呼吸的协调，连续的游泳1~2个小时，不休息都是可以的。如果你要从边上向水池里面跳，像正式的运动员那样的如水的话，最好要把握好。弄不好会被。
游泳不容易受伤，最有可能的伤害是局部肌肉扭伤或者拉伤。这比田径运动要好很多。这指的是在泳池中游泳。如果在河里游泳，那可能遇到的伤害就大得多了。比如被尖锐的岩石划伤、挫伤，被河里可能出现的动物伤害（如蛇等）。
没事，可以继续游泳，慢慢就会好了。大学时曾听教练讲过一句话：酸练、胀练、疼练、麻不练。运动员高强度训练时，酸痛感是家常便饭。坚持一下就好了。运动前注意准备活动，运动量和强度适度，运动后做些能使疲劳肌群放。
胸肌连着手臂 也是活动最频繁的地方，可能会疼，不过没事 、多伸展一下，然后记用热水敷一下。顺带揉揉按按 下次记得游泳前做伸展准备活动
背、肩部肌肉拉伤：在游泳过程中，尤其是仰泳、蝶泳，手臂大幅度活动和肩部肌肉连续剧烈收缩，很容易引发过度劳损，进而导致软组织炎症。只有充分做好热身运动，才能有效避免这种情况的发生。足部肌肉痉挛的现象：足部肌肉。
5——7.5升/分，比安静时增大20倍。游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。在游泳锻炼时，各个肌肉群得到锻炼的同时，胸部也受到了很大的压力，循序渐进吧。
肯定的说，是会有影响的，要看你的的锻炼频率了。那些从小就游泳的孩子，肩膀很宽，盆骨很窄。臀部曲线也不错，身体线条很优美。要是男孩子的话，可以把上半身线条练的很帅。胸肌变化不是最明显，但是肩膀和腹肌可以练的。
1：下水前做好充分的准备，包括活动四肢关节、伸展四肢股肉、适应水温（浇少量水拍打胸部、四肢肌肉关节），使整个身体尽可能地完全放松，再下水。2：初学、泳技差、体力不好、只会单一泳姿者，穿戴（或携带）一定的救生装置。
长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。 2．增强抵抗力 游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充。
游泳时间太长了，肩带与皮肤摩擦造成的，没什么大碍，用万花油或者碘伏涂抹就好的。
