办法二：使用卫生棉条 对参加运动量小、持续时间短的项目、月经不是反应小的运动员采用卫生栓或体外卫生带(柔软、吸水性强)和心理用药法相结合的办法。卫生棉条也有隐患 运动员月经来潮期间，每隔二到三小时更换一次卫生棉或。
最常见的是口服避孕药。每个运动员都有专门的医生帮她们在大赛前调节好。当然对于一些不重要的比赛，如果有名的运动员碰到大姨妈就不调节，索性不参加比赛。
跳水运动员来月经怎么办 她们有药吃的，可以推迟月经！普通的运动员会遇到这类情况,专业运动员会在教练的指导下进行调整,把经期调整在前或后,这种调整性训练是非常有学问的,只有那些有充足经验的教练的人才能坐到。一般情况。
用卫生棉条；用药物推迟月经；还有比较极端的，赛前让自己怀孕，赛后做人流，有前两种方法，这个应该很少见了吧。
1 跳水运动员比赛会避开例假 如果是普通的运动员可能会遇到跳水来例假的现象，但是如果是专业比赛的运动员一般不会出现在比赛时出现来例假的现象的，因为专业运动员会在教练和医生的指导下吃药或者注射药物控制来例假的时。
如果女运动员比赛时来月经，最直接有效的方法为补充黄体酮，口服黄体酮胶囊或者打黄体酮针都是可以的，需要在月经来潮前3天开始补充，具体剂量需要严格遵从医嘱，不能出现遗漏情况，直到比赛结束才能停止黄体酮补充。
何况，跳水运动员，既要承受泡在水里的艰辛，还要坚持不停地接受常规化的锻炼。没有坚强的意志力，是没有办法坚持下来的。曾经就有一名跳水运动员，在赛场上，遇上了生理期，尽管很努力，也不可能达到正常发挥出来的水平，
跳水运动员来月经怎么办1 跳水运动员来月经怎么办 服用一些抑制生理期的药物了，尽可能的将自己的生理期和比赛的关键时间给错开，虽然说药物控制的确是能有效的帮助女运动员。但是我们都知道，是药三分毒，而长期服用。
其实很简单，跳水运动员比赛时来月经的话就是用的OB棉条。最好是在比赛前调整好月经周期.使比赛的时间和月经周期错开.否则就没有什么好办法了啦.可以服用孕激素口服或肌肉注射 很多情况下.其实女运动员都是坚持下来的.虽然。
一般情况下，在比赛之前运动员都会服用药品来推迟近期。不过像常年从事游泳这类与水多接触的人来说，她们会调整自身的经期周期，以便适应比赛！当然不会在经期内去比赛啦！
