解决方案1：游完清洗鼻孔，沐浴时用针管注入生理盐水。或吸盐水进入要到口腔，再用鼻子呼出（稍微有点难受）。 完毕后，用红霉素软膏涂抹。解放方案2：将牙膏稀释到干净的凉水中，用手指蘸着涂抹在鼻腔内，三分钟后清水冲掉。
游泳结束后，尽量把鼻子擤干净，并用面巾纸把鼻腔擦干 有条件洗下鼻子更好，我一般游泳都带一个清理相机镜头用的吹球 一个是耳朵进水时，用这个一吹就出来了 再是游泳过后，用吹球吸了矿泉水冲一下鼻子 。
游泳后鼻子不舒服的很常见，一般有三个原因，水太凉，身体冷了自然流鼻涕，游泳时呛水，呛水容易造成打喷嚏，同时会有鼻涕带出，病理因素，只是听说而已，不过好像有这个原因的 。
要彻底治疗鼻炎，自己去买个鼻舒乐洗鼻器 加入温热生理盐水温和浸洗鼻腔各个柔嫩组织，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次即可。 洗的时候一定要彻底洗干净鼻腔内的鼻涕，把鼻涕洗干净了。
比如每次游泳时游累了靠在池边上歇着时就可以练练。先站好，身体蹲下去头没入水中，闭紧嘴用鼻子往外喷气，气呼干净了身体再出水面，张嘴吸气或鼻吸气也行，吸满了再入水中闭嘴鼻子呼气。如此重复练习。说起来很简单，但。
在.游泳池里时间不宜超过30分钟，做到短平快，游好就起来，及时淋浴擦干，穿好干爽衣服。3.你的症状是着凉和感染引起，建议漱口后立即喝上一杯热腾腾的姜茶啊，恢复会比较快。若症状未消除，请去看趟医生，作个耳鼻喉科。
2.局部滴鼻药物：滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。3.中药偏方：可以做为治疗鼻炎的参考。目前。
可能你的鼻子比较敏感池里的消毒水让你不适应，如果过后很快恢复的话无大碍。
三个可能：轻微感冒。感冒不是所有症状同时出现的。多年未游，不太适应后的正常反应。中耳炎之类是不会这么快就出现的，您是否有鼻炎史？如果有，游泳时鼻腔受了刺激也会流清鼻涕、伴有鼻塞。建议去医院瞧瞧。
回答：指导意见: 你好,感冒多是由于病毒性和细菌性感染引起的,建议您同时服用抗生素及抗病毒药物。常用的药物有阿莫西 林,双黄连口服液 、黄连 上清片、维C银翘片、经积极服用药物可以很快治愈的。
