对于已经成年且骨龄已经成熟的人来说,游泳就不会让你长高了。一般来说,男生在25岁以后不会再长高,女性在23岁以后不会再长高。针对脊柱还在发育过程中的儿童,相比,自由泳、仰泳、蝶泳,蛙泳才是刺激骨骼发育最好的一种。
游泳具有促进长高的作用,而对於已经成年且骨龄已经成熟的人来说,游泳不会让你长高了。一般来说,男生在25岁以後不会再长高,而女性在23岁以後通常也不会再长高了。
你好:游泳有助于长高的,同时,对于长高,个人认为:方法:适当的多运动是最主要的。同时运动的方式也很关键,多以弹跳为主。如打篮球,跳绳。还有,多补充营养,这一方面应当没有什么问题,现在的生活条件比以前要好多少倍。
游泳是有利于长高的,因为人体在水中由于水的浮力,使身体的肌肉与骨骼处于放松状态,可以将受挤压而不能舒展的骨骼间盘展开,如果经常游泳不仅可以达到放松的目的,对身高的增长也是有一定帮助的.另外提醒你千万不要在少年的时候盲。
摁,男生25以下都有机会长高!游泳,打球这类运动都可以。另外多喝骨头汤都有助长高!
游泳能帮助青少年长高这是有科学论断的。游泳前进过程中身体始终处于拉伸延展的状态,且不受重力的影响,在水的浮力托附下,让各部分肌肉协调匀称地发展,足以堪称最安全的有助于长高的运动项目,实在是最佳。羽毛球的大范围。
应该可以吧,不过不要过度,因为游泳的运动量其实很大,如果像美国八金飞鱼那样练,会变成肌肉女的……每天2小时游泳、1公里慢跑,牛奶和足够的睡眠,162是没问题的,我妹妹就是初二的时候150左右,现在高一,有163了,她在。
运动方面,就我个人经验,游泳对长高有帮助,但不会太大。尤其是现在你找不到专业的教练。(专业游泳注重核心力量和腰腹的控制,对脊椎的拉伸有所帮助。但是大多数教练也掌握不了)我是男生,身高190cm。主要生长期是初二和。
如果你能长期坚持下来,用不了五六年,你一定会将自己锻炼成为185CM以上好身材,同时将自己锻炼成:高大、干练、英俊潇洒、有气质、风度翩翩、玉树临风、举手投足都透出大将风度来,使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面。
我当年14岁时,游了一个月,长了有10厘米。建议,在游泳的同时,也要加强营养,这样效果会很明显。