老人学游泳的最佳年龄并没有统一规定，年龄大不适合学游泳的观念也是错误的，不知道大家是否发现有30岁、40岁、甚至是五六十岁才学会游泳的有不少，所以说明了游泳不分年龄。游泳虽然对于老年人有帮助，但这个限制却并不是无。
老人学游泳的最佳年龄并没有统一规定，年龄大不适合学游泳的观念也是错误的，不知道大家是否发现有30岁、40岁、甚至是五六十岁才学会游泳的有不少，所以说明了游泳不分年龄。但是游泳也有风险，年龄大的人游泳前一定要了解自身。
还有游泳馆规定65岁老人不能下水游泳。另外，有游泳馆通知70岁以上老人不准单独进馆游泳，对于这种情况有老年泳客认为是变相拒绝老人。其实游泳馆关于老年人的相关规定是为了他们的自身安全考虑，游泳是很耗费力气的一项运动，担。
法律主观：70岁以上老人游泳的规定主要包括年满七十周岁的老年人游泳须与家属及陪同人员签订陪同人员承诺书；年满七十周岁老年人须提供本人健康体检报告；年满七十周岁的老年人游泳须由成年人全程陪同。法律客观：《民法典》第。
游泳池（公共游泳场所）为了避免因意外而“担责”，通常要求年满60岁（有的地方要求所有人考深水合格证）及以上的老人每年必须有医院的身体健康体检证明（没有游泳禁忌的病症），同时还要考取深水游泳合格证。
遗憾的是许多泳馆和游泳机构一概而论，严禁60 或65 的老年人游泳和参加比赛。却不知道全浸开山祖师皮雷斯教90 的人学好游泳，澳洲4个90 的老人一起游泳的小故事也传为佳话，大家却在墨守成规…封禁了是多少老年人的活动。
65岁可以游泳，需要有家人陪同。考虑到老年人的身体状况等原因，有人陪同可以减少老人在游泳馆内突发意外的风险，一旦出现意外，陪同者能及时发现、及时处理。规模稍大的游泳馆，发现大多数要求70岁以上老人提供健康证明或签署。
现在有一些游泳馆对年龄有限制，比如超过65岁不可以进入游泳馆，其实不让65岁的老人去游泳是为了健康着想，也担心老年人身体患病游泳时发生意外。现在有不少65岁左右的老年人患有高血压、心脏疾病等，这样是不适合下水游泳的。
游泳时运动量不宜过大，速度不宜过快。在20-45分钟内最适合的距离是：60-70岁的老人游500-600米，70岁以上的老人游300-400米。在游泳时不要一下子速度太快，身体会承受不了，游速要由慢到快，慢慢提高运动。
游泳虽然是一项非常好的运动，但也会带来一些副作用，60岁以上的老年人游泳之前应该要清楚一些问题。老年人游泳时，还要选择一个正规、靠谱的游泳馆，保证自己在发生危险的时候，有救生员及时在场提供相应的救援。
