以人体排汗很少。水分在体内散不出去，就流入膀胱。由于寒冷 的刺激，人体收缩得很紧，压迫了膀胱，就有要小便的感觉。
游泳时的尿意是因为心房钠尿肽（ANP）的释放。当人身体进入水中后，水中皮肤尤其是下肢受到水的挤压，而这种压力对皮肤表层静脉血管十分明显，使血管收缩（冷水也有收缩血管的作用），那么血管中的血液将会回到心脏，即回心血量。
我从西医的角度回答吧，首先这是一种正常的生理现象，人在游泳，几乎全身肌肉都在运动，运动量很大，此时血运加剧，生理代谢加大，人体代谢产物增多，另一方面，肾血流量增加，产生的尿液相应增加。而人体的代谢产物大多通汗液。
游泳的时候老想要方便，这个就是水太凉的原因，就像人在冬天的时候，尿会比较多，人一着凉，尿自然多！
您好：人在游泳的时候 池水会刺激人的皮肤变冷 进而变热 血液循环加快 内分泌旺盛，而又与跑步别的运动不同 游泳的时候皮肤会吸收水分 更加快了新陈代谢 所以会有小便的感觉 属于正常人体反应。自己整理的 希望能解决您的。
游泳是个运动，但是在水中，毛孔相对来说是紧闭的，所以多余的水分只能以尿液形式排除，还有刚学游泳有点紧张，全身都是崩紧的，去厕所也是为了调节的需要，是正常的，当熟练掌握游泳技巧的时候，就会很轻松，这种现象就不存在。
第三，人们本身的身体都是需要排泄的情况，当我们洗澡或者游泳的时候，身体仍然处于一种运动的状态，而在一段时间之后，自己就会因为这种体力消耗，从而想要上厕所，所以才会有一股尿意感觉憋不住，因此这也是值得理解的。
后来大了以后去游泳馆，水温是恒定的28度，就不会出现突然下水以后想要尿尿或者想要大便的感觉。但是我一般要是在家里洗澡的话，听到淋蓬头哗啦啦的水声就会想要小便，应该是正常的生理反应吧。像我老公不仅仅是听见哗啦啦的。
游泳时，身体汗液分泌的少，所以要靠排尿排出水份。其次就是收到水的刺激，想去厕所
然后你就会觉得下身“热热”的。水凉想尿尿是生理反应，是神经系统的反馈，能尿出来多少是和膀胱存量有关。游泳池的水，有温度限制。所以一般不低于26度。这个水温下，你还尿频的话，考虑看看中医、查查肾虚问题。
