游泳过后睡觉好吗男生

游泳后想睡觉

游泳以后想睡觉是正常的，而且是可以的，因为游泳消耗比较大，所以会比较累。你如果游泳以后睡觉，那么是可以的。

1、游完泳睡觉好不好？

没什麼不好的,只是游泳太累了,需要休息.如果不想睡的话,最好不要游泳太久！

2、游泳后能否睡觉？

不能,因为游泳后因头发湿,所以不能睡觉,因为头发湿来睡觉回头痛的;另外,游泳后多数回引致头疼,脑充血,肚子饿那些问题,不能马上睡觉.

3、为什么游泳后接下来的睡眠至今都很差

一般游泳爱好者游完泳睡觉都好。如果你睡不好可以考虑运动量是不是太少或者太大，还有就是对水温是不是不适应，儿童则要专注于游泳而不是戏水。

4、为什么人游泳后会很想睡觉？

使肌肉有酸痛，且人也会产生疲劳感。运动时要按照热身--伸展--松弛的步骤，自然会减少疲劳感。建议你不要放弃游泳，因为这是一件很好的运动。慢慢你就会拥有健美的身材和强健的体魄，不会感到很累了。

5、游泳对睡眠有好处吗？

小孩游泳更有利于长高，这是因为水中浮力的作用，是自身重力作用大大减小，不受重力压迫，更利于身体生长。 游泳对身材很有好处，这点是重要的，周围很多男女同胞一开始都是冲着这点去游泳的哦，女的减肥，男的塑身。

6、为什么游泳后睡眠不好

根据你提供的问题考虑，目前游泳后又出现失眠症状，已经持续一个星期，这个时候建议在晚上睡觉之前可以听一些舒缓的音乐，可以做些有氧运动的，比如说瑜伽慢跑的。你目前出现失眠症状这个时候建议你可以口服一些中成药，可以口服。

7、游泳对男性的好处有哪些

忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担。体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。适合游泳的时间 早上人体的新陈代谢比较好，更有利运动燃脂。而且，早上水温比较低，根据体温衡定原理，人体会。

8、为什么游泳后 就想睡觉 而且睡的很熟

游泳的时候很消耗体力当时感觉不到游完了就会很累想吃饭和睡觉

9、游泳对男性的好处 男人坚持游泳的五大好处

2 增强心肺功能 长期进行游泳的人群心肺功能相对来说比较好，这是因为游泳的时候，水流对人体进行按摩，促进了血液循环，心脏血液回流速度加快，运动时加强了对心脑的输血量，此外还加重了呼吸肌负担，有助于增加肺活量。