属于是肝胆湿热证的情况，可以及时的遵医嘱采取中西医结合调理对症治疗比较好。 清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣的食物，可以服用龙胆泻肝丸药物配合针灸的方法。
通过游泳可以起到放松患者的心情以及情绪、提高身体抵抗力、缓解耳鸣症状的作用，如果患者是由于外耳道湿疹、外耳道炎或者是中耳炎等疾病导致的耳鸣状态，最好不要游泳，否则泳池内的水进入耳道，有可能会加重疾病的症状。
大概是耳朵进水了，不用吃药，睡觉时侧卧，耳鸣的那个耳朵朝下。如果你的耳朵经常这样，那么你以后游泳的时候要带耳塞，另外去医院检查是否有问题，这很重要，如果有炎症就不适宜游泳了。也许是你第一次不适应的原因，游泳的。
如果患者是游泳之后耳道进水诱发耵聍发胀，导致耳道堵塞而出现的耳鸣，一般情况下这种耳鸣去耳鼻喉科门诊找医生将耵聍取出来之后，患者耳鸣声音立刻就出现了消失。 如果患者是因为游泳的过程之中，鼻腔进水，水逆流进入鼓室内，
屏气吞咽排水法屏住呼吸做吞咽口水的动作，屏气吞咽的时候会改变耳内压，由于水有一定重力，气压改变后受重力作用，水就会自动流出来了。也可以咀嚼口香糖，促使耳道内产生气流和压迫，使得水往外流。用电吹风将耳朵吹干游泳。
消毒酒精、白醋、矿物油都是很好的干燥剂。将头偏一边，使耳朵朝上。将耳朵向后上方拉，使耳道伸直。滴人数滴干燥剂，晃动头部，使酒精抵达耳道的底部，再将头偏向另一边，使酒精排出来。 2从鼻孔喷入溶液 如果耳鸣，可用。
还有可能是因为炎症反应导致的，有一部分人游泳之后可以出现中耳炎，或者是外耳道发炎，也可能会引起耳鸣，因此出现耳鸣之后建议及时的到耳鼻喉科就诊，明确了相关的原因之后，才好进行后续的针对性治疗。希望解决了你的问题，
耳鸣的患者如果有条件,应该多接触大自然,比如说进行慢跑或者散步,亦或者游泳以及登山等等,通过这些体育锻炼对病情的缓解有一定好处。运动疗法治疗耳鸣的效果有：1.减少耳鸣发生的次数。2.减轻耳鸣的症状。患者平时一定不要接触。
游完泳之后，如果你觉得耳朵不是很舒服，你可以把头偏向感觉有水的耳朵那一侧，耳朵向下，之后用单脚轻轻地跳，这样可以有助于把耳朵中的水跳出来。如果还是行不通，你可以用棉签，轻轻地在耳朵里转一下，这样应该可以。
根据您的描述，耳鸣本身可以算是一种后遗症，它往往继发于其他病变，比如感音神经性听力损失，中耳炎等中耳病变。意见建议：建议到耳鼻喉科就诊，详细检查，如听力检查及内耳道和内耳道的磁共振检查可明确病因及诊断。
