可以的，双手背在身后或者抱在胸前，光靠双腿蹬水，我大概可以在标准泳池游一个来回，但基本上游完就力竭了同理，双脚完全不动，只用双手，也是可以游的，一样很累。
1.练习游泳，戴手蹼（包括：划水板、蛙手套等）是可以的，是可以练习手掌的正面划水动作和手臂力量。2.练习游泳，戴普通手套就没有必要了。3.游泳比赛，是不容许佩戴任何增加动力的器具或其他服饰的。
冬泳最好戴硅胶泳帽保护头部、戴胶皮手套和穿网球鞋来防止冻伤
至于需要带丰套不需要一定，如果您打算在海水中游泳的话，建议带上防冲浪裤等防护工具比较安全，同时要注意自身安全。总的来说，旅游安全是非常重要的，应该做好充分的安全准备。
不戴泳帽游泳是不可以的。泳帽可以减小游泳时水的阻力；在户外游泳的时候，泳帽大多颜色鲜艳，方便岸上的救生员发现。防止掉头发，如果大家都不戴，每天会有很多头发掉到水里，时间长了就会纠结在一起，堵塞排水管道、过滤。
游泳是一项有危险的运动，安全才是最重要的，安全的关键在于自防自救。建议你使用浮安游泳腰带或浮安学游泳套装。不穿泳衣，美丑自知。
耳塞戴不戴都可。水质不好的话要戴,不然容易引起中耳炎,我就差点。不过戴耳塞听不见说话,有些不安全。 鼻夹的话,蛙泳、自由泳带上比较好,还可以防止在换气动作不规范的时候呛水。仰泳不能戴,因为要用鼻子呼气的。 我学游泳的时。
在下海时，最好穿着舒适、宽松的衣服（冷水用紧身潜水衣），准备好泳帽和防紫外线UVA/UVB的护目镜。你也可以戴游泳手套及鳍状物，全身涂上防水的防晒霜。当然，我个人建议你穿颜色鲜亮的衣服，避免被船只和水上摩托艇撞上。
想学自由泳和蝶泳的应该再买一个海豚板。这种浮板的好处是一不算太大，一般大小的背包就可以装下，二可以手扶着打腿也可以腿夹着划手，功能比较多。想学仰泳的可以买个鼻夹，但我建议最好别用。至于划水掌，建议已经。
游泳需要带些的物品有：证件类：身份证、游泳证、深水证、游泳券。衣物类：泳衣、泳帽、泳镜、头绳、大浴巾、拖鞋、换的日常衣服。洗漱类：洗面奶、洗发水、护发素、沐浴液、普通毛巾。
