一、游泳可以帮助我们强身健体 游泳作为一项体育运动，是可以帮助我们强身健体的。因为我们在游泳的时候会让全身的肌肉都得到锻炼，这样就能够起到锻炼身体的作用了。而且一直游泳的人，身体也会更加的强壮，身体各方面的素质也。
就游泳这件事情来说，如果让孩子们学习游泳的话，有可能会让他们在自己的课余时间会对游泳这个事情产生非常浓厚的兴趣。并且有一些孩子他们如果知道了游泳这件事情是体育课的必修项目之一的话，那么他们肯定会花更多的时间和精。
游泳课的请假制度相对于体育课要严一些，不仅请假条上要有家长的签字，也要有班主任的签字，目的是为了让学生家长和班主任监督学生请假，同时也让班主任了解本班学生在游泳课上请假的情况。另一项内容是本学期游泳课的期末考核。
一、增强抵抗力：通常游泳池的水温是在26-28之间，在游泳池内浸泡耗能比较大而且散热快。人体为了能够快速补充身体所散发的热量，供给冷热平衡，神经系统会做出相应的反应，加快人体的新陈代谢，这样就会增强人体对外界的适应。
因为培养孩子游泳好处多多，比如：可以让孩子更聪明、增强心肺功能、助消化、长得高、培养好的品质。让孩子更聪明 游泳能有效地促进幼儿大脑和神经系统的发育，激发幼儿的潜能，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。
学生能够更快速、更准确地做出应对。培养团队精神。游泳可以是个团队活动，同学们可以在游泳课程中一起训练、互相帮助，从而增加彼此之间的默契和信任。游泳也是一项国际性强的体育运动，可以有效改善心肺功能，健康有益。
（一）目前全国有很多地方学校都已经开设了游泳课，深受家长们和学生们的喜爱，由此可见，这项运动有很深的群众基础。而且目前有很多家长将孩子自费送去学游泳。如果学校能开设游泳课，会非常的受欢迎。（二）一个条件较好的。
游泳课也具有很强的锻炼作用，一些身材肥胖的小朋友则可以在游泳课程的练习下达到瘦身，甚至强身健体的作用。有游泳天赋的小朋友还可以在专业教练的培训下走上世界舞台，拿到世界冠军。游泳不仅仅是一项值得掌握的水中技能，也是。
三、游泳运动员的苗子可以从娃娃抓起。通过开设游泳运动课，可以提早发现具有游泳天赋的孩子。早发现早培养，为国家提供更多体育好苗子。学校该不该开设游泳课，这不是某个学校能够决定并付诸实施的事。而且现阶段各学校也根本。
游泳对人体有哪些好处呢？
