过敏性鼻炎患者游泳最好到天然泳场等远离漂白粉的环境,尽量少去游泳池,去游泳池也要选择正规的场所,并做好相应防护措施,在游泳前后可以有针对性地在医生指导下服用相关的抗过敏药物,以防过敏的复发。游泳时可以佩戴鼻夹。
如果实在忍不住想去游泳,首先得采取头部向上的泳姿,或者用夹子夹住鼻子,原则就是不让水进入鼻子。其次是游泳之后为鼻子消毒,鼻炎的朋友一般最常见的消毒方式就是用盐水消毒,盐建议去药店买专用的消毒盐。用盐水消毒可以有。
游泳前后用清水洗鼻,平时饮食清淡为宜,勿食辛热煎炒的食物,室内常通风,注意家居卫生,避免过敏源,如螨虫、花粉等,适度锻炼。
只有一个办法,买个鼻夹,夹住鼻子,整个过程都用嘴来呼吸 其实很多都是用这种方法的,因为嘴进水,最多只是喝了水 如果鼻子进水,那呛到了难受,而且有危险性。特别是初学者,建议买个夹子来用,现在很多专业运动员都。
游泳的过程中很容易出现鼻腔进水,而如果过敏性鼻炎不是对一些消毒液等化学物过敏的话,游泳并不影响鼻炎病情。但如果鼻炎没有痊愈,仍有鼻粘膜炎症、鼻窦炎等,就不宜游泳以免感染加重。游泳时带上鼻夹会好一些,有助于。
一般来说,游泳这类有氧运动像其他运动一样可以增强体质、提高免疫力,对于预防鼻炎和慢性鼻炎的恢复是有帮助的。但不是所有鼻炎患者都适合游泳,比如说急性鼻炎、慢性鼻炎的急性发作期以及儿童常见的合并有鼻窦炎的鼻炎、过敏。
大部分急性鼻窦炎通过合理的抗炎、抗过敏药物治疗可在短期内痊愈;情况严重者,需对上颌窦进行穿刺冲洗,或采取鼻内窥镜手术清除病变。绝大多数小儿急性中耳炎由细菌感染引起,少数为病毒感染,一般经抗生素治疗可转变为分泌性。
你很有可能会呛水。我个人觉觉得如果你鼻炎很严重的话,还是不要去游泳了。或者只是在水池里边进行简单的运动就可以了,游泳长特别是长距离的游泳不太适合你了,如果你鼻炎不是很严重的话,应该是没什么大问题了。
总的来说,我觉得坚持游泳能增强心肺功能,每次游泳由于呼吸剧烈导致咳痰,体内的痰排出体外,呼吸道得到了清理。最后,鼻炎不是什么大问题,首先树立起战胜鼻炎的信念,然后寻找适合自身的治疗方案坚持到底一定会有所改善。
游泳和其他运动一样,有利于增强体质和提高免疫力,有利于预防鼻炎和从慢性鼻炎中恢复。但前提是要在干净的水环境和适当的水温下游泳。如果游泳池中的消毒剂过量,水质差,甚至有病原体污染,就会加重鼻炎。同时,很多儿童的。