不要到海、江、河、湖、塘等不熟悉的水域游泳，游泳前先要了解水下环境；不要马上下水，应先做准备活动，适应水温，以防止抽筋。
这个学会游泳之后还是要注意安全啊，要去一些安全性比较高的地方去游泳，就比如说可以去游泳池、游泳馆去游泳啊，这样会更加的安全靠谱一点
过去,人们游泳,都是在江河湖海塘和室外游泳池中游泳,属于户外有氧运动;现在,随着经济的发展,许多地方都建有室内游泳馆,夏天游泳可以防晒,特别是到了冬季,人们大多喜欢在恒温游泳池游泳,而恒温游泳池都是在室内,所以游泳又属于户内运动。
江河湖海塘等天然水域都是免费的，但要结伴而行，注意安全。
因而在水中进行游泳活动会使新陈代谢变得更旺盛。在江河湖海中做长距离的游泳或横渡,由于人体长时间的浸泡在水中,身体的能量消耗、热量散失是相当大的,因此还能增强人体的体温调节能力。
在江河湖海中做长距离的游泳或横渡,由于人体长时简的浸泡在水 中,身体的能量消耗、热量散失是相当大的,因此还能增强人体的体温刹节能力。在水温较低的情况下(例如进行冬泳),可以使人体更好地适应寒冷的环境。由于水的密度。
非常喜欢，特别是去江河湖海塘游泳，免费、环保、释怀、畅快。
挺好的，有很多好玩的，而且很宽敞，本人经常带孩子的爷爷奶奶和孩子一起来。
坚持每个礼拜都去几次，让身体适应寒冷的温度，这样，到冬天去游泳，就不会感到很冷了。另外，如果不想花钱到游泳馆去游泳，可以买个二手自行车去就近的江、河、湖、海、塘里游泳，不过，一定要结伴而行，注意安全。
室内游泳可以风雨无阻，不容易被晒黑，但空气质量会差很多，相对较安全。室外游泳会受到天气影响，雷雨天不能去游泳，容易被晒黑，但空气质量会好很多；另外在江河湖海塘等水域游泳，会受到来自：水深、水急、水寒、水酸、
