篮球，足球，游泳运动员因为对身体各部分的需求不同，所以相应采取不同的锻炼之后体态就会有很大的差异。篮球运动员，对抗性比较强，首要的训练目标就是肌肉的硬度。肌肉的硬度决定了在对抗中是否可以取得上风，投篮时是否可以更。
其实两个运动对身体都有好处，贵在坚持！我个人认为，如果你为了实现某种短期目的（如夏日减肥），运动量大的篮球应该见效更快一些。不过任何运动也都是循序渐进的，无论篮球还是游泳，最好都有伸展等准备活动在先，以免造成。
如果你的身材很瘦的话，我建议你不要打篮球了，越打越瘦，游泳则不同了，越游越强壮，真的没骗你，我个人亲身体验的，感受很深啊，身材很不错，身体很结实，而且还不容易生病，身体很好，游泳还可以培养一个人的自信心。
挺翘的美臀，另外就是大多数篮球运动员臂展较长，核心力量和上肢力量会比较好，因为顶级篮球比赛的身体对抗会非常频繁（显然会从频率上远超足球）。足球运动员大腿和小腿肌肉相对肯定较为粗壮，因为足球较少需要弹跳，而更多。
游泳是自己的耐力，而篮球是爆发力，而且打篮球练弹跳，关节活动量大，自然长的高了~楼上的你是特别，除非是你的营养跟不上，或者长胖了，打篮球是最好的了，团队合作能力，个人的弹跳，爆发力，又不会长胖，保持身材，
游泳对于炼小肌肉群效果较好，塑身效果好。如果是要长个子，篮球对于骨骼继续生长或加速生长有一定作用的。（本人热爱篮球！）
按照专家理论，游泳对于人的身体健康的确比打篮球好。但是，打篮球有利于锻炼心理素质和交往能力。游泳往往 是个人的运动，篮球是团体的运动。打篮球的时候，你 需要动脑子，要明白怎么配合，怎么激励队友的信心。等 等一系列。
两者具体的特点和优缺点如下：游泳时身体消耗更多的热量，对于减肥的人更合适，同时借助水的浮力，身体的关节不会受到冲击，运动损伤较少，适合大多数人练习。 同时由于场地限制，不易大面积推广，尤其是在中国北方地区。篮球。
1.篮球出个子，游泳出身材（补充一下，经常游泳的人生病的几率比其它的运动要低很多，特别的感冒。然后经常游泳的人，皮肤一定很好。）2.篮球需要的门槛低，只要你想到处都是球场，这是游泳比不上的，游泳的成本应该比篮球。
把失败的原因归结到其他地方，从来不想孩子体会输的感觉。而这正造就了我们抱怨的一代人。简单地说，孩子需要学会输，他们必须知道自己不总是最好的，这样他们才会更加努力，并成长为一个更顽强的人。
