游泳不会使腿部的肌肉变成鼓鼓的肌肉团。长肌肉不是那么容易的，需要大强度的无氧运动来刺激，游泳属于有氧运动，不长肌肉，消耗脂肪，所以会使腿变细。游泳结束后同样也要像跑步一样做放松练习，按摩肌肉，拉伸肌肉，一则可。
众所周知的是有用可以起到健身修体的功效，那么游泳是否可以帮助我们练就健硕的肌肉呢？答案肯定是会的。我们经常可以看到经常游泳的人拥有健硕的肌肉、修长的双腿、完美的肌肉线条，由此可见，游泳可以起到塑身美体的作用。而。
因为游泳运动是全身动作，又是“伸展”运动，所以不会单纯的使腿变粗，而会协调发展，穿上时装的游泳运动员或游泳爱好者会给人很健美、很活力、很率的感觉！ 游泳去吧，它会使女孩更加英姿飒爽 。
不会的,因为水里面的水会不挺的冲击你的全身的肌肉,你也会很耗力气,减肥很有效果,但是不会有肌肉,放心吧,不过原因我也说不上来.
游泳是可以锻炼腿部的肌肉的，还可以锻炼身体中其它部位的肌肉。蛙泳——腿部力量。自由泳、仰泳的大腿方式都是上下鞭打，只有蛙泳是蹬夹，前者能够使腿更修长，而后者更多用到大腿股四头肌，因此对加强腿部力量很有效。蝶泳—。
他解释说,游泳中划水的动作不仅仅涉及你的胳膊和肩部,还涉及你的上背部和胸,这个动作的完成需要这些部位肌肉进行大范围的运动。同时,踢水的动作能增强你腿部、臀部和腹股沟的肌肉。 不过,虽然上下肢可能是你明显的推动装置,但是。
不行，因为游泳腿部需要出力，一旦抽筋和酸痛千万不要游泳。其次，你学习游泳可以休息两三天，等血液融合后腿部很快会恢复的。如果继续游泳的话，将出现腿脚麻乱，然后无力，最后不能坚持，对于恢复是有影响的。
第一：你在游泳之前没有做好充分的准备活动 。 第二：水温太低，导致肌肉过快收缩。 第三：蛙泳姿势不正确，导致肌肉拉伤。 第四：你却钙。 第五：你长时间没游泳后突然很快的游，导致肌肉受损。
当然会啊，任何动作都会，打喷嚏都会拉伤。
每天2千米算不上大量 我每天2千米 每年游半年的时间 大概有8年了 腿都是变细的 游泳本来就是会把腿变得纤长的 所以不用担心 只要不在游泳后吃大量的蛋白质 一般肌肉不会很明显的 。
