游泳一千米相当于

游泳一千米消耗多少卡路里。相当于跑步多少

游泳1000米能消耗约1200卡路里.实验证明：人在标准游泳池中游泳20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。另外游泳减肥法。

1、游泳1000米相当跑步多少米

一、游泳1000米等于跑步4000米。二、因为水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地。

2、游泳1000米等于跑步多少米？

游泳1000米等于跑步4000米.因为水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，

3、游泳一公里相当于跑步多少米,游泳一米等于跑步多少米

1.游泳一公里相当于跑步四千米。2.游泳是全身运动，由于水的浮力，对身体有按摩作用，所以游泳属于深度疲劳，即疲劳持续时间比较长。3.游泳消耗的热量很高，水里运动消耗的卡路里相当于陆地运动的4倍。

4、游泳1000米相当跑步多少米

一般一千米慢慢游三十分钟，三十分钟再慢也可以跑三千米吧，所以我说起码三千米。快点游一千米可能要20分钟，20分钟快点跑有人可以跑四千米吧。所以一千米游泳大概对应3千到四千米跑步吧。取一个中间数， 3500米 。

5、游泳一千米相当于跳多少下绳

这要看各人的体能，游泳运动员游1000米不要费很大劲，而让他跳半小时绳，却跳不到100下，还会感觉累；就一般人来说：游1000米相当于跳500下绳。

6、1小时游泳2000米相当于跑步多少米

游泳一千米消耗一千二百卡路里，因水的热传导系数比空气大二十六倍，在相同温度的水里比空气里散失热量加快二十多倍。在水中游一百米，消耗一百千卡热能，相当陆地跑四百米，游泳一千米相当于跑步四千米，2000米相当于8000米。

7、游泳一公里相当于快走多少公里？

这个游泳一公时相当于快走多少公里不能单纯的这样算 因为游泳有不同姿势,我们以每小时消耗的千卡热量来计算.《健康报》说，游泳10分钟消耗热量90千卡，那么1小时则消耗540千卡 1小时游泳-大概消耗统计值。当然也有估计 游泳(。

8、蛙泳1000米能消耗多少热量？

蛙泳1000米相当于跑步4000米，水的热传导系数是空气的26倍，如果是相同的温度下，在水中会比空气中消耗的热量要多20多倍，也就是蛙泳1000米消耗的热量会比跑步1000米消耗的热量要多，一般蛙泳1000米相当于跑步4000米，运动量。

9、你觉得游泳1000米难不难！

因为水的阻力比空气大太多了，所以游泳1000米的难度相当于跑步5公里，一般人刚开始很难达到，所以还是有一定难度的。