游泳1000米相当跑步多少米。一、游泳1000米等于跑步4000米。二、因为水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地。
1、蛙泳1000米消耗多少热量？蛙泳1000米相当于跑步多少？蛙泳1000米消耗热量，蛙泳1000米相当于跑步：消耗390-420卡路里，蛙泳1000米耗费是多少发热量与消费者的重量、速率等多个方面有一定的关系，例如重量50kg，蛙泳1000米耗费了40min，那样消耗的热量约是390-420卡路里，如果时间越。
2、游泳1000米和跑步2000米，哪个更难更累？只要不是竞速赛跑，跑2000米就很轻松。游泳1000米更累些，因为静水中的阻力比陆地大得多（当然不包括顺流而下者）。特别是对那些水性不好的人而言，泳姿不好还会做很多无用功（瞎扑腾半天游不出几米）。但是游泳不伤关节。
3、游泳一千米消耗多少卡路里。相当于跑步多少。游泳1000米能消耗约1200卡路里。实验证明：人在标准游泳池中游泳20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。另外游泳减肥法。
4、游泳1000米相当跑步多少米。2000米肯定不止 一般一千米慢慢游三十分钟，三十分钟再慢也可以跑三千米吧，所以我说起码三千米。快点游一千米可能要20分钟，20分钟快点跑有人可以跑四千米吧。所以一千米游泳大概对应3千到四千米跑步吧。取一个中间数， 。
5、游泳1000米和跑步1000米，哪个更难完成？持续度。一般情况下， 人类慢跑30分钟无压力，训练过的甚至更久，但游泳一般几分钟后就开始体力不支，所以下河救人的好手，基本上岸后都已经累得虚脱。从这块来说，还是游泳难度大于跑步。强度。跑步主要靠双腿和心。
1、游泳1000米相当于跑步多少公里。游泳1000米相当于跑步5公里，运动生理学家的测试表明，在水中游泳1000米消耗1000千卡的热能，相当于在路上跑步5公里。因为人们在水中游泳时，人自身的双臂和双腿同时拍打泳池中的水，会使得自身全身肌肉得到锻炼。此外，水的阻。
2、跑步和游泳哪个减肥效果好 游泳1000米相当于跑步多少米。游泳1000米等于跑步4000米。因为水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，
3、对你而言，游泳1000米和跑步2000米哪个更难完成？根据你消耗的能量来计算吧，一般来说游泳1000米消耗差不多1050千卡（按照60分钟完成来计算），如果跑步要达到这个能量消耗，慢跑5000米，快跑3000米。我当过兵练过长跑，也喜欢游泳，我来比较一下你看对不对：游泳：全身。
4、游泳1000米相当跑步多少米。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。所以游1000米如此大的相当于跑了4000米，这样的运动量是挺大的。运动需要每天都坚持，才会有很好的体型。
