对长高有帮助： 小孩游泳时能完全充分接触水、阳光和空气，这样可以促进D族维生素的吸收，对儿童的骨骼发育有利。另外游泳是伸展运动，游泳的时候很多重要关节、骨骼、肌肉都能得到充分舒张，可以有效促进儿童长个子。有。
对于正在发育阶段的青少年来说，游泳可以起到帮助长高的作用。在游泳运动过程中，会不断进行摆动手臂和腿部的动作，并且可以让全身进行一定的伸展运动，在一定程度上拉伸骨骼，有利于骨骼生长发育。游泳对青少年骨骼的刺激比较温柔。
儿童游泳有助于长高吗1 游泳有助于长高。如果家里有孩子身高发育比较迟缓，除了进行篮球等陆地运动，进行游泳锻炼这样的水中运动也有助于身材拔高，暑假期间尤其适宜，但需要提醒孩子注意安全，游泳前要预热身体，并到正规的有。
如果经常游泳不仅可以达到放松的目的,对身高的增长也是有一定帮助的。另外提醒，千万不要在少年的时候盲目的补钙,因为少年时期钙摄入过多容易让骨缝提前闭合,不能正常生长,自然对长高有影响。关于身高，不要太在意，因为身高的。
经常参加体育锻炼都可以促使身体发育成长，影响身高的因素主要在于遗传和营养。但是游泳对于增长身高有特别的帮助，主要是在水中运动时，水的浮力可以抵消重力对身体的作用，减轻对骨骼的压力，长时间坚持游泳训练可以让身体长得更。
游泳可以帮助身体锻炼，并且通过增强肌肉和改善姿势等方式来改善身体的容貌和健康。但是，与长高相关的研究并没有证明游泳可以直接促进身高的增加。身高与许多因素有关，如遗传、营养、生活方式和个人年龄等。游泳可以作为一项很好。
因此,青少年最好坚持游泳。 另外,除了要坚持运动,青少年还需要保证充足的睡眠,因为与人体增高关系密切的生长激素会在夜间深度睡眠时达到分泌高峰,所以在10点之前一定要上床睡觉,不要影响了长个子。 游泳是很好的全身运动,在浮力和阻力的。
游泳是最助长高的体育运动，要想孩子长得高，家长一定记住，孩子长高最好可以在6~8岁时开始游泳。小孩子如果能够坚持游泳的话，对他们长高自然是比较有利的，而且游泳本身，对身体保健以及身体其他部位的锻炼，也可以达到很好。
牵拉之类的运动不会更好的帮助长高，举重累运动也不会阻碍长高。2 学游泳对长高的好处 1.合理的游泳运动，可以帮助训练者强健体魄，提高身体素质，提高免疫力，从而让人拥有一个健康的身体，保证个体发育的良好进行。2。
青少年的孩子若身高发育比较迟缓，除了进行篮球等陆地运动，进行一定的水中游泳运动是有助於身材拔高的，暑假期间尤其适宜。能不能长高主要是由骨骼年龄决定的，对於在生长期的青少年来说，游泳具有促进长高的作用，而对於已经成年。
