在配戴泳镜时， 适当排出泳镜内部的空气，减小泳镜内部的气压，可以有效减小水中泳镜进水的机率。另外注保持合适的松紧度，戴着泳镜时不要将泳镜带勒得太紧，否则容易造成大脑缺氧或眼睛不舒服。注意姿势 在水中做加速等运动时。
1.就是调整好鼻托间的距离，不要将泳镜的防水胶圈架在鼻梁的1/2处，这样在眼睛内侧处容易进水。2.泳镜戴上时，不要压在眉毛上（或压在2根眉毛上），这样容易在此处进水。二、对于用了一段时间的泳镜而言：1.带泳。
游泳泳镜老是进水，可能设计不太合理。密封圈也不太严丝合缝，才会出现类似的问题。
跳水防止泳镜脱落有3种方法。1，请改用比赛用的泳镜，它的面较小且边缘圆滑，可有效减少水的阻力。2，跳水时请左右双掌交叠，手臂处则紧紧夹住双耳（当然泳镜也被夹着）3，入水时角度不要过大，头部要有效压低，减少水。
.还有就是动作,我跳水时也掉,后来动作对了后不掉了 只能说明,你是新手 动作不到位,还没领悟跳水的技巧 跳水时,先是起跳,一定要跳起来,然后一瞬间胳膊和头一起动作配合,胳膊夹耳,猛的一低头 个人心得 。
除了买个比较好的泳镜以外，还有几点要注意：1.最好选用普通的泳镜，而不是运动员专用的赛镜，因为赛镜没有橡胶圈，这样就自然容易进水;2.在跳水前记得把泳镜向眼眶按紧，这样也就不会太容易进水;
这样就可以有效地防止泳镜的滑脱。试试看，有用的。这个办法对于临时抱佛脚，短时间内准备参加基层游泳比赛的选手非常有用。其他因素，如泳镜的瞳孔距离，带子的松紧，入水的角度等等自己再去慢慢摸索适应。
一个是你的眼镜不合适，眼镜带子或两个镜片中间鼻梁的宽度不对都会导致眼镜边缘与脸部没有贴合，才会进水；另一个是你跳水的姿势，跳水时手臂夹住头，手臂手掌伸直，手掌在头前重叠，手指先入水，正确的入水是从跳台上跳起。
别的不行 都进水 你可以似着闭着眼 我游泳都是闭着的 方向大致对就可以了 你睁开眼之前吧 先甩一下头 在用手抹一把脸 水基本就没了 还有蛙泳 仰泳 水基本进不了眼里的 踩水也是很好的选择 其实水进眼。
第二肯定是跳水姿势不对了，在身体鱼贯入水时，要含下巴的，水流是冲击在头顶偏后脑的部分，你跳水有可能把头抬得太高了，水冲击到了脸上，自然会把水镜带走了。正确的泳镜戴法是把泳镜的带子调整到合适的松紧度，并且把。
