如果是锻炼身体的话，游泳对女孩的骨骼发展有很大的帮助，并且能增强体质，可以帮助长高！但是如果是女孩参加了训练队的系统训练就不行了。因为系统训练的时候一是量大，可能经常超过长身体的年纪的小孩的负荷。因为柔韧。
游泳可以长高吗 游泳可以长高。影响青少年长高的因素，除了遗传，生活环境，气候条件，卫生状况，伤病情况外，运动锻炼对青少年的身高影响有较大关系，在运动项目中，游泳对青少年长高的作用最为明显。游泳为什么可以长高 水的。
游泳有助于长个子！青少年游泳好处多：增强抵抗力，身体棒 促进生长发育，蹿个子 增肌减肥两不误，形象佳 青少年游泳注意事项 选择正规游泳池 热身放松很重要，下水前应适当跑步、做操、活动关节、拉伸韧带。
游泳能帮助青少年长高这是有科学论断的。游泳前进过程中身体始终处于拉伸延展的状态，且不受重力的影响，在水的浮力托附下，让各部分肌肉协调匀称地发展，足以堪称最安全的有助于长高的运动项目，实在是最佳。羽毛球的大范围。
游泳可以帮助长高 对于正在发育阶段的青少年来说，游泳可以起到帮助长高的作用。在游泳运动过程中，会不断进行摆动手臂和腿部的动作，并且可以让全身进行一定的伸展运动，在一定程度上拉伸骨骼，有利于骨骼生长发育。
游泳是一种锻炼方式，但现在并没有任何实验证明其可以帮助长高，所以如想孩子能够长高，可以在孩子的日常饮食上下手，并让孩子多去做些跳跃性的、摸高型的运动，比如单安秋、羽毛球、排球等类型的运动，如果真想游泳，也请。
身高与许多因素有关，如遗传、营养、生活方式和个人年龄等。游泳可以作为一项很好的有氧运动，增强你的肌肉和心血管系统，从而有助于你健康的成长和发育。然而，仅从生理上来看，游泳并不会直接导致人增高。 调整饮食、充足。
游泳不能帮助长高，只能是健体。打羽毛球是有助于长个的，有利于长高的体育锻炼，主要是跳跃运动，如篮球、排球等这些有跳起动作的运动非常有助长高，平时也可多练习摸高。伸展运动，找一些增高操来练习，让身体伸展开来。
游泳有刺激长个的作用。杭州师范大学运动人体科学教授徐玉明表示，身高受遗传影响，遗传是第一位的。但是后天的游泳刺激也有用！泳对青少年骨骼的刺激比较温柔，正好在适度的区间内，达到了刺激骨骼发育的目的，正好又在安全的。
运动可以起到促进血液回圈, *** 生长激素分泌,增强食欲,改善睡眠的作用,而这些对小孩子的生长发育帮助很大。以游泳为例,游泳时,水中的压强是空气中的50倍,经常游泳能增大对骨骺成骨部位的压力,进而 *** 骨骼新生增长,对青少年长高是。
