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骨折康复时能否游泳运动康复训练

作者:佚名更新时间:2025-04-08 13:57:30浏览量:69575人看过

撕裂性骨折四十天能游泳吗?

这主要还是要看骨折的愈合情况,如果骨折愈合比较好的话就可以游泳了。不过俗话说得好伤筋动骨一百天。最快也需要至少2到3个月的时间。骨折愈合之后,还要积极的适当的进行患肢的肌肉的康复功能锻炼,否则在游泳的时候不能够坚。

1、我今年65岁压缩性骨折四年了请问能游泳锻炼吗?

当然可以,加强锻炼,减少钙质流失。注意保护腰椎,不要受压,少弯腰、不长久座和站,多做悬吊拉伸运动。游泳很合适,水中浮力减少对腰部压力!

2、两次腰骨折可以游泳吗?

如果痊愈了,适当的游游泳是可以的,缓缓的游蛙泳,别做剧烈运动;若能适应,运动量可以慢慢加大。如果还没痊愈,只能做一些轻微运动。

3、腰椎横突骨折后两年了,请问可以游泳吗?这种情况适合做什么运动?

游泳是可以的,仰卧起坐等纯粹用腰力的运动需要注意运动幅度

4、我的手臂尺骨远端骨折两个月了,可以游泳么

而且现在的水大多很凉,如果现在贸然下水的话,寒气入骨,等以后会有严重的后遗症!以前我训练的时候,也是手臂骨折,教练硬是不让下水的~也就1个月,忍忍啦~3个月后可以用游泳做一些轻微的恢复训练~健康最最重要~~。

骨折康复时能否游泳运动康复训练-第1张

5、大腿骨折什么时候可以活动自如?可以游泳吗?

我的手腕也才能自由弯曲(我也骨折了), 可以游的,但要每游15分钟上岸休息1分钟,游泳不要超过1小时(一般情况),但如感到轻微疼痛,那就立刻上岸上腿休息(你的恢复能力较慢),不要劳累,否则后果自负。求采纳 。

骨折康复时能否游泳运动康复训练-第2张

6、骶骨骨折后,多久可以进行游泳这项运动

骶骨骨折后,一般在60天左右可以开始少量活动,游泳的运动量不大,不过由于下肢的运动还是会对骨折的愈合有一定影响,最好是在75天左右的时间进行。

7、手腕骨折后加什么运动有利于康复,游泳可以吗

骨折是硬伤好的快的;2个月内就可以了;用点含麝香的 膏药 活血透骨生肌的; 2贴膏药效果就很好了;不要活动游泳 免费咨询

8、手腕骨折后多长时间后能游泳

率:60 手腕骨折有很多种类.如果是桡骨远端骨折,石膏固定四到六周,然后复查拆除功能活动.如果是尺骨桡骨端骨折,那就按照一般处理需要三个月甚至更长.如果是腕骨,每个腕骨都不同,舟骨最麻烦,至少要三个月,月骨,三角。

骨折康复时能否游泳运动康复训练-第3张

9、锁骨骨折后可以游泳吗?

游泳对手臂力量、肩关节协调性要求比较高,长时间游泳由于肩关节运动,锁骨会出现承重效应,非常容易导致骨折端骨痂损伤,有些时候会影响到愈合修正,建议你最好在18-20周以后再去,另外游泳的时间不要过长,不要过于劳累。

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