长期游泳能矫正腿型吗

蛙泳好处 我是O型腿 练蛙泳能不能矫正

练蛙泳能矫正O型腿。蛙泳的好处：蛙泳可以帮助人矫正某些不正常的体形，可以使身体各部位机体和肌肉得到均衡和全面的发展。所以，经常参加蛙泳锻炼，有助于塑造一个健美的体形。蛙泳运动在水中进行，水流和身体轻轻地摩擦，水中。

1、游泳能矫正o型腿吗？

不能，o型腿在平时走路中慢慢改就行，我孩子也是o型腿，慢慢的就改了。

2、游泳真的可以塑形吗？

我认为游泳是可以塑型的。因为我们游泳可以锻炼身体，多方面的能力。比如我们的协调性，比如我们的心肺功能。所以就更不用说我们身体的塑形呐。一般游泳有四大泳姿:第一个是蛙泳，是属于我们的基础泳姿，一般蛙泳都是不会游泳。

3、游泳可以改善小腿腿型吗？

游泳的时候要不断的伸展手臂 单腿等等 所以对腿部的肌肉确实可以起到一个锻炼的效果

4、游泳腿会变形吗

游泳是不会导致腿变型的 游泳，是在水上靠自身漂浮，借自身肢体和躯体的动作在水中运动前进的运动。锻炼价值 1.改善心血管系统 2.提高肺活量 3.加强皮肤血液循环 4.增强抵抗力 5.减肥 6.健美形体 注意事项 1.忌长时间。

5、游蛙泳对小孩X型腿有改善吗

训练自由泳，自由泳要求是直腿摆腿，对改善X型腿更有帮助；不过，要注意两点：孩子的骨骼形状是可以改变的，但要慢慢来；不能光靠游泳来解决问题，还可以通过夹夹板定型等综合练习，效果会更理想。

6、游水可以纠正腿型吗？

经常游泳的话，确实可以纠正腿型，但是要坚持哦

7、我是练武术的,大腿上都是肌肉,游泳的话能不能瘦腿或塑性啊?_百度知.

游泳可以塑造体型的，可以在一定程度上使腿型变好，但难以有太大的变化

8、游泳可以塑腿形吗？

当然可以，你看看那些游泳运动员的身材就可以了，超级帅呆。因为游泳是一种整个身体都调动起来的运动，能提高你的身体的柔韧性和协调性。

9、游泳可以矫正O形腿嚒？

可以，游泳能使你的身体得到拉伸，还能锻炼肺活量，特别是自由泳。