需要治疗，暂时不要游泳。脚踝扭伤损伤肌肉的，采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则一般十天半月就痊愈了，如果不好，就要抓紧时间治疗，预防后遗症的发生。脚踝扭伤韧带的、骨伤的、严重的、最好用治疗骨伤软组织损伤的。
可以。但是，不可以参加剧烈的游泳比赛。游泳时，最好做好脚部的固定：可以用防水胶皮固定伤处。
内伤就别勉强了，据说水泡着，多少有点引起日后风湿后患的可能，不可不信。况且怕伤患引起不灵活或抽筋就得不偿失了。
体寒和水肿的人不要随便游泳，可以在夏天适当的游泳，冬天不要游泳。一、我们日常生活中有很多人都有游泳的习惯，认为游泳是可以改善身体的，但不是每个人都可以通过游泳改善自己的身体，所以在游泳前必须要仔细思考，选择适合。
一般情况下，体寒的人不适合游泳锻炼。因为水本身就带有很重的寒气，经常游泳的话，这些寒气或多或少总会入侵到我们身体当中，这样的话只能让我们体寒的情况越来越重，到最后甚至形成某些顽固性的疾病，所以为了我们的健康着想。
可以，但需要伤口先完全复合，否则游泳时容易导致伤口发炎的。游泳可以作为康复锻炼是因为利用了水的自然特性对脚踝患处进行治疗、训练，减少了地面运动时地对脚踝骨骼的冲击性，降低了脚踝骨骼的老损机率，使骨关节不易变形，
在人体运动中，只要是站立，无论做什么动作，都离不开足部各关节。尤其以踝关节为主，踝关节是人体负重的重要关节，而踝关节周围韧带对维持踝关节的稳定性起着重要的作用。如果韧带损伤或踝关节轻微位置改变都能引起很多症状。
适当的运动妊娠晚期，怀孕的妈妈往往懒得动，但久坐或躺着不利于血液循环。如果怀孕的妈妈可以每隔一小时出去走走，让自己放松一下，对水肿的消除是非常有益的。有条件怀孕的妈妈，也可以每周游泳一次，对减少水肿有一定的好处。
腿，眼睛会是某种疾病的反映，你该先查体，排除疾病。体寒是中医的理论，是单纯的怕寒凉，还是其他原因，总之先做体检，莫贻误病情。游泳是一种很好的健身方式，如果没有严重疾病，可以游泳，但注意水温不要过凉，
当然可以坚持锻炼啦，坚持做不冲击脚踝的运动就OK了。男士可以练哑铃、臂力器等；女士可以练瑜伽。像跑步那些对伤病部位有冲击的运动就等伤病好了再做吧，如果你坚持去做冲击脚踝的运动，那可真是自找苦吃。
