从沿海城市以至广大农村，到处是一片欣欣向荣的动人景象。（表范围）要学会游泳，必须一次、两次以至十次百次的反复练习。（表时间、数量）在我们国家里，决不允许歧视以至虐待妇女。（表程度）另外，“以至”有甚。
能会，我拿过北京市第一，只要是每周坚持一次肯定能学会，但是只是时间问题，不过建议一周游两到三次，这样学得快一点，但是要出成绩就要天天游了，技术要好，节奏要分明，力量要跟上，尤其是中枢力量，游蝶泳，蛙泳，自由。
一、意思不同 以致 意思是使得因此，结果，表示前一分句导致的结果。以至 连词，表示时间、数量、程度、范围等的延伸，用于下半句开头，表示上述情况所达到的深度或结果。有“一直到”“以及”“甚至”的意思。二、
要学会游泳,必须一次、两次以至十次百次的反复练习。(表时间、数量) 在我们国家里,决不允许歧视以至虐待妇女。(表程度) 另外,“以至”有甚至的意思,用在一句开头,表示由于前一分句的情况而产生某种结果。 例如: 他专心致志的。
当然，正确的理论指导是学会的前提，错误的指导可能会让你事倍功半，甚至就没法学。对一般人来说，学习游泳需要12次4小时课时，当然，各人的身体、心理条件不同，这只是大约。所以，如果一星期去2次，可能你需要6个。
在蛙泳中，为了保证游泳者能够顺畅地呼吸，一般采取三步呼吸法，也就是每蹬两次脚划手两次，换一次气。这是因为人在进行蛙泳的时候，呼吸要依赖手的动作，即手划至身体两侧时将头抬起，进行呼吸，呼气则是在手继续划回身体。
！ 这个或许很重要，有话说，“学游泳，就得先学会喝水。”或许是这样~ 2。然后，是方法要得当，应该在正确的方法下正确地学习，这样，才可以使速率提高而且对 以后的游泳技巧都很有帮助。因为毕竟这是人新的技能，从新。
至此，可以在浅水区游泳了。能连续游泳100米后可以到深水池，一定要到有安全保障的游泳馆。如果深水浅水在一个池里，首次到游深水一定要从深往浅游，因为初学者常会一开始动作做得还好，后面容易失去节奏。如果从浅往深水游。
坚持是最好的。当然有时候条件不允许，一周游三到五天，也能很好的锻炼体魄。游泳对长高可能有一定的辅助作用，但要清楚，人长高主要的因素是遗传，其次是营养，体育锻炼只是辅助功效。健身和提高身体技能才是锻炼的目的。
包你第一次下水就能学会游泳的方法： 第一步：要认识到，人体的密度比水小，是可以漂在水面上的。憋一口气，在水里漂起来，这需要有人给你示范一下，你看到了能一动不动的漂着，就相信了。 第二步：会漂了以后，
