可以，痛经多数是宫寒引起的，主要是平常的生活饮食还有体质有关，那几天避免接触冷水，多注意保暖。指导意见：是寒气型痛经的应多吃一些驱寒温热的食物，红糖、生姜、荔枝，酒酿等。而气滞血瘀者，应该以通气化瘀为主，如香蕉。
千万不要下水游泳.去年北大一女生游泳考试前溺水身亡.原因是下水后着凉,导致小腿抽筋. 腰腹的轻微扭动不影响,例假时不能做巨烈运动,以后痛经你就麻烦了
可以 ，只要不在痛的时间就可以，建议别在很冷的水中哈，呵呵
经期最好不要泡在水里，水中的细菌很容易借此跑到你的子宫里。如果感染了，以后会有盆腔炎，可能加重痛经。
可以游泳和盆浴，但是需注意以下两点。盆浴时盆要干净，因为经期女性子宫口会打开，经血又是细菌滋生的温床，如果盆不干净，那么很容易造成感染。痛经的时候不要游泳，特别是突然一下子很疼的类型，很可能会因为腹部。
不能游泳。经期不易下水运动，要注意保暖。痛经的原因有很多种，如果是寒性体质的痛经，游泳会大幅度加剧痛经
不能！经期前后三天都不宜游泳！\x0d\x0a\x0d\x0a因为女子的生殖器官与男子有很大的不同，内生殖器子宫借阴道与外界相通，又借助于输卵管与腹腔相通。在月经期，子宫内膜脱落，子宫口开放，月经由阴道流出体外。此时，
不行，这样会很痛，并且这样的话没准会落下病根，但也不是不能碰水，水温不能低于人体表面皮肤温度，否则会引发剧痛
你好，完全可以的，但是经期最好不要去。
不可以,月经期要注意休息,避免剧烈的体育运动和重体力劳动, 可以参加一些轻松的运动，如体操、散步等。
