即使你是胖人，也是可以游泳的。游泳是一个体育项目，不分男女、老幼、胖瘦，只要你愿意参加就行。游泳速度快慢与胖瘦无关，不一定比身体瘦一点的人游得慢。游泳是大家喜爱的这动项目，你要去游泳，不会有人嘲笑你。游泳。
人体越胖，其密度就越接近于水，产生的浮力也越大，所以只要掌握了游泳技术，去游泳，不会沉下去。
胖子去游泳馆不会尴尬，只是自己尴尬罢了，胖子去游泳，周围的人大多数都不会对你有什么样的想法，别人都不会多想，就比如，你在路上走路，周围全是人，你摔跤，而周围的人最多也就看你一眼，并不会说些什么的，所以去。
你可以走路来进行锻炼，早饭中饭正常吃，大概7分饱就可以了，因为胖得话多数平时吃的较多，养成了习惯而且胃也撑大了，所以感觉比较迟钝，可能对于你的身体来说已经饱了，但是你会惯性的还是想继续吃。晚饭和晚饭后非常。
有氧运动减肥又健康 游泳是一种有氧运动，它的强度不大，可以让你稳定地持续下去，脂肪燃烧得更持久，所以不少人在减肥时都首选游泳。除了改善肥胖体质，游泳同样适用于预防与治疗高血脂、糖尿病等症状，大量摄入氧气，
游泳能减肥。可以让你拥有好身材。游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋，在空气中的冷却速度，远远不如在冷水中快，实验证明：人在标准游泳。
所以一般人体重很重的话都不会选择去游泳，更别说经常健身的人，他们更不会选择让体重过重的人去游泳，毕竟这样风险是很高的，也很危险。整的想健身可以选择其他项目，并不是每个人都适合游泳。在进行健身运动的时候，一定。
仰泳。仰泳是所有泳姿中最为省力的一种，采用仰泳泳姿能够起到持续锻炼的效果。当然，你也可以也用自由泳或蛙泳等泳姿游，累了以后再换作仰泳，这样效果可能更好。
过度肥胖的人可以潜水，潜水对身体的伤害就是有可能会造成耳膜损伤和肺部损伤，甚至危及生命。一、过度肥胖的人潜水会很舒服 对于过度肥胖的人来说，走路都是需要喘气的，因为身上的肉会给你带来很大的负担。如果选择游泳或者。
除了胖瘦不同，其它条件完全相等的话，那么胖子肯定要游得慢一点，除了胖子本身体积庞大，水阻力也大之外，由于脂肪过度堆积，关节及动作灵活度也都较差 所以游速度肯定要慢一点，再说了~~~很会游泳的人想出胖子是极少数，
