很难避免，除非用鼻夹，否则专业运动员难免也会吸进去一点带氯的水。其实如果游泳池比较卫生没人嘘嘘那种，那稍微吸点这玩意没坏处，治疗鼻炎很管用的 带个鼻塞~我刚学会游泳的，游的一般但设备挺全的，鼻夹，耳塞，眼镜。
这很正常。游泳闭气：手扶浅池用口吸气，下蹲低头入水，注意坚持，水中用口、鼻慢慢吐气，起来。在水下用口鼻慢慢吐出二氧化碳是正确的，但水下口鼻都不能吸气，吸则呛水。要好好练一段时间才能适应。
建议不要用鼻夹,效果不好还会产生依赖性.正确的方法是:头入水就开始用鼻子呼气,就是向外喷气.出水后只用嘴吸气.就算进水了也只是喝了一口,不会像呛水后容易出现意外.练习的时候先找水浅的地方,用嘴深吸一口气后向下蹲。
1.不要用鼻子呼吸，要用嘴巴；2.在下水之前吸一口气，但是不要全部咽完，部分在咽喉的感觉最好。这样上颌是向上提起的，鼻子一般你不吸就不会进水的，同时鼓膜是向外的耳朵也就不会进水了。对于女性学习游泳注意三点：不。
潜水鼻子痛，一是鼻子有病征，二是鼻腔不适应水的压力，三是自己对水有怕怕的心理。查一下病征吧，没有则好，有则治。没了病征，就克服心里，慢慢的去适应水的压力，经过一段时间的锻炼，你就不会再痛了。祝愿。
个人建议你应该在游泳时带一个鼻套，就是将鼻子夹住那种，而且你要习惯不可以用鼻子换气呼吸，要习惯用嘴换气
一般鼻子进水是由于人习惯于用鼻子呼吸的原因，尤其碰到水的时候不由自主的吸气动作会导致水进鼻子 建议勤加练习，可以在洗脸时用手往脸上（鼻子）泼水，忍住痒别用鼻子呼吸，习惯了就应该可以了，不妨试试！
游泳要带鼻夹啊,不然当然会进水拉,难受是正常的！
很痛是因为没习惯，习惯了就没什么感觉了，要不就是鼻子有什么问题
游泳换气的原则是用嘴吸气、用鼻呼气，这样就能最大限度的避免鼻子进水。另外游泳时入水、转身等动作时，保持鼻子缓慢轻微地呼气状态，可以避免鼻子进水。
