现在就为你解答，首先肯定是姿势正确了，这是基础，办法就是多练多思考多看教程，我们来说说除此之外的东西。一辆车的动力，和油耗往往是两个反义词，游泳也一样，要想真的做到又快又不累，基本是不可能的，所以想游的远。
可以在马云上定制那种PVC的家用充气的游泳池呀，买个循环泵和吸尘过滤器，放满一池子水自己想怎么游就怎么游，不游的时候就收起来。当然前提是你要有放那个泳池的空旷地方。反正我最近被种草了这个东西，寻思着弄一个回家。
这个无法避免。如你有洁癖，那就不要去游泳了。要想游泳，就必须克服你的这种“游泳池水太脏”的心理障碍。
如果每天坚持游泳。最近感觉很累，是不是自己太疲惫了，可以适当的休息一下，身体慢慢的恢复，然后再参加游泳运动，也可以去医院做一个详细的检查。
最简单的办法，休息休息，观察状态，如果出现什么很明显的不适建议去医院进行查看，如果休息一会有所好转，那说明你只是游得太累了，注意游泳要有节制，不能过激！累了可以选择穿戴游泳装备减轻体力消耗！
去公众游泳池不要用公共的浴巾、泳衣，也不要随便乱坐，游泳后一定要用清水将身上洗净。女性正处于月经期，或患有妇科炎症特别是正在治疗期间的，也是绝对不能去游泳。游泳头晕怎么办？1904 有些人游泳后会感觉头昏脑涨，这。
游泳池基本上每天都会不停的换水,每天都会消毒. 到晚上还要定期的吸尘,我个人觉得游泳池环境好的话. 还是可以锻炼身体的,但是游泳之后一定要冲凉,洗澡.那样个人的卫生得到了保障. 希望能帮到楼主啦.
本人省级游泳运动员，很权威的告诉你。游泳是全身运动，很快就累很正常，相必很多初学者都有这种情况。如何避免呢，游泳最先学的一般都是蛙泳，而动作是否标准直接导致运动量的大小，如果追求速度，那就应该找个老师好好学习。
游泳池少游泳的时候不会觉得热，还能运动游泳池比较有春天的感觉（男人们都懂的吧）有些人想要学游泳不过有的地区只有夏天游泳池才开放所以人就多了咯还有最重要的一点，现在是夏天，你觉得冬天游泳池人。
您游泳时间太长了，适应水里的感觉了，上来突然的运动会不适应，应该先上岸休息一会。脸嘴的颜色变化是因为水散热快，您感到冷了，头疼有可能是泳帽太紧了，泳镜太紧了，或者下水前出汗，下水时激到了。不要太紧张了，由于。
