经常游泳的人，皮肤不一定会很光滑的，皮肤光不光滑取决于基因的。就是说如果你爸妈的皮肤很好，那么你的皮肤肯定也差不到哪儿去。但是经常游泳肯定会让你免疫力增加的。
另外，游泳时水不断对人体的皮肤进行摩擦，从而使皮肤得到更好的放松和休息，所以经常参加游泳锻炼的人，都有一身光洁，柔软的皮肤。
有，游泳可以使你皮肤光滑，加快面部血液循环。游泳的时候，水流缓慢冲击皮肤，皮肤得到刺激，血液循环加快，更多的血液输送养分滋润皮肤表面。游几个月后，面部就变的很有光泽，看着年轻10岁。这种由里及外的皮肤养护效果远好。
运动员们在赛前都会把体毛剃光光，这主要是为了减少人体在水中的阻力，提升成绩。在观众看来，没有体毛光溜溜的就更显皮肤白净了。运动员由于日常饮食和作息都有严格规定，因此长痘痘的概率就很小了，再加上泳池中都含有。
游泳的过程中，泳池里的水温会刺激皮肤的血管进行收缩和扩张，从而加快血液循环，使皮肤变得红润有光泽。同时，游泳时，皮肤在水浪的摩擦下会得到很好地放松，而且会使皮肤多余的角质抹除，使你的皮肤看起来就像婴儿一样光滑、
3· 紫外线不但直接投射在皮肤头发上时造成伤害，还会趁你在露天游泳时，通过水的反射，对皮肤、头发造成损伤。长时间曝晒会使人产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤; 还会由于损伤 皮肤细胞中的 脱氧核糖核酸,使皮肤细胞。
一、室内 我们知道，游泳馆和跳水馆很多都是在室内的，而不是露天的，当然露天的情况也是有的。在室内的话，运动员受到紫外线的照射程度比较低，况且他们长期潜在水里，被紫外线照射的机会就更少了。他们的皮肤没有受到阳光。
有两个原因，一是因为泡水的时间长，二是因为游泳的水中含有大量的消毒水，消毒水杀掉了不少细菌，但是同时也对皮肤造成了轻度的危害，所以显的皮肤特别白，但是由于危害比较轻，所以过大概几个小时就会恢复正常肤色 。
游泳对人体有哪些好处呢？
常游泳的好处有哪些? 助于皮肤更光滑有弹性：人在游泳过程中，皮肤受到水的各种阻力与摩擦，对皮肤进行了有效的全身按摩，使得皮肤更具有弹性;同时，游泳运动不同于陆地运动，可以有效减少汗水中盐分对皮肤的刺激。助于预防。
