艾灸后至少2个小时以内不能碰冷水，包括饮水和洗手、洗澡。因此建议艾灸当日内尽量避免游泳，以及其它大量身体消耗类的运动。艾灸是依靠火力来补充正气，毕竟水火不相容嘛。刚刚通过艾灸补足正气，就要用游泳的方式消耗掉，等于白。
温和灸:用艾条对准双侧风门穴熏灸各20—30分钟,隔日一次。隔姜灸:在感冒流行期间,采用黄豆大艾炷施隔姜灸,每次5—10壮,以局部皮肤温热舒适、皮肤潮红为度,隔日一次。 足三里灸 足三里灸是中老年人保健灸的要穴。具有补脾胃、
1 针灸后可以游泳吗 针灸后最好当天尽量不要洗浴和剧烈运动,次日即可。另外针灸后的针口不能见风,一是容易受到感染,而是会影响神经(针灸都是刺激神经部位,中医讲的风邪入侵等等)针灸最好要注意保暖,避免吹风和受凉等,
针灸后能游泳吗 针灸后能游泳吗 灸属于传统的中医治疗方法,通过循经取穴具有疏通经络、调和阴阳、增强人体免疫功能的作用,针灸对机体的损伤很小,一般说来,做完针灸后两小时左右洗热水澡是没问题的。为确保针灸的治疗效果。
针灸后能游泳吗 一般情况下针灸针是很细的，规格有0.35mm 0.30mm 0.25mm 等，针眼也很细，针灸后一般医生会告知四个小时候接触水，因为四个小时后针眼基本闭合。 所以针灸完半天后是可以游泳的。 女性经期能否。
三天后就可以了，当时是不可以游泳的哦
一般洗澡以后半个小时就可以进行艾灸，如果是艾灸以后需要洗澡的，就需要在艾灸后的两小时后才可以洗澡。艾灸期间不可以吃辛辣刺激，生冷寒凉的食物，有可能会影响效果，还有不可以游泳。艾灸一般用于身体虚寒的人群使用，如果。
三伏灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸；三伏灸后不可马上洗澡，不宜游泳。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。一般情况下，都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。 个别患者出现皮肤过敏者，
所以在时间上也是有限制性的，艾灸的时间从入伏开始一直到末伏结束。大约有30-40天的艾灸时间。最佳的艾灸时间是初伏、中伏和末伏的第一天，如果这三天没有时间艾灸也可以在这三个日期的三天之内艾灸也是有效果的。
方法二：饮食清淡。体内的湿气不仅仅是外湿，当然还与我们的饮食有关。平时要少吃那些腻味的食物，冰冷的食物，多吃清淡的食物。方法三：艾灸七大穴位。游完泳，体内会积累一定量的湿气，这个时候只要及时艾灸，便能。
