增强血液循环功能。其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让血液循环系统会变的更加强大的。增强体内的心肌收缩能力。团结意识增强，篮球是五个人的运动项目，在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，当然篮球场。
游泳能锻炼腰腹肌肉，锻炼腿部肌肉，对篮球的好处就是能增强弹跳和速度
常年坚持游泳的人普遍肩膀都比较宽，而常年打篮球的人普遍都小腿比较健壮。你可以按照自己的习惯选，可以两个都玩，可以只选一样，反正这两项不冲突，但是年纪太大的话不建议篮球，因为篮球的身体接触很频繁，而且在加速的时。
是的，无论是游泳还是篮球运动，所有和身体有接触的运动，力肯定是相互的，这是物理层面的定义。游泳是和水的相互作用力，来推进自己身体在水中前行。篮球是和球的相互作用力，好方便控制篮球的投篮传球效果角度。
游泳时身体消耗更多的热量，对于减肥的人更合适，同时借助水的浮力，身体的关节不会受到冲击，运动损伤较少，适合大多数人练习。同时由于场地限制，不易大面积推广，尤其是在中国北方地区。篮球运动趣味强，对抗强，比较激烈，
游泳后打篮球好还是打球后游泳对身体都不好，最好是打篮球和游泳二选一。运动过量是指过量的运动。运动是增进健康、益寿延年的重要手段。然而，运动量并非越大越好，运动过量可使机体免疫功能受到损害，影响健康。这是因为人。
他能锻炼全身的肌肉与协调性，还能锻炼手臂，腰部和腿的力量，而且游泳也可以调整心情，减减压，另外，踢足球对打篮球也很有帮助哦，可以提高速度和腿部力量，和弹掉能力，呵呵，好像说的有点啰嗦了，本人也很喜欢篮球哦 。
游泳比器戒健身更加舒适,使身材更加匀称,线条更好看；可以增加肌肉功能,提高运动能力；可以强身健体,提高免疫力,增加抗病能力。第三个是打篮球。打篮球的过程中球员经常跑动并且做出防守、拦截和投篮等动作，
每搏输出量高达90——120毫升。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。
其实运动都能有利于长高，篮球能有利于长高主要是要经常摸高，和拉伸运动。游泳是一项很剧烈的运动，他不仅能协调心肺，而且对塑身，锻炼全身的肌肉都有帮助。唯一起反效果对身体有坏处的就是没有掌握好时机和准备活动，比如。
