可以的。1.饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟，不要任意吃补品，因为很多中药如：黄芪、肉桂、枸杞或是女性常用来调 经的四物汤、四物刃也是容易诱发青春痘的。2.多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的美容方法。
脸上长痘痘的人最好不要游泳，游泳池中的化学成分和细菌会加重痘痘的炎症，让你的痘痘化脓或者反复“爆发”。最好是等到痘痘痊愈之后再去，一定要去也要特别注意防护和清洁。游泳后可能引发痘痘疼痛或发痒，不要用手去抠，
最好不要，因为泳池里的水不是天天换，是往里面放消毒的了，就像是氯，这些对皮肤都是有刺激作用的 。有的泳池氯放多了，总游后背都会起红色的疙瘩。而且你脸起痘痘，现在时敏感时期，所以别总去。先把它养好在说吧，
下面,我们一起去了解一下. 由于游泳池内的消毒液所含的化学成分,以及水中没有完全消灭的细菌都会加重痤疮的炎症,所以痤疮患者要尽量少游泳或不游泳. 痤疮患者最好不要游泳--脸上或者身上长痤疮的人最好不要游泳,
8.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。
游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痘痘时应该少去游泳池。 饮酒：酒令血液转为弱酸性，间接造成痘痘问题，患者饮酒也会加速血液循环，引发更多的痘痘长出来。 按摩：按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎。
建议青少年多进行一些有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等等，既能治疗青春痘，又能锻炼心肺功能，可谓一举两得。药物治疗。如果说青春痘比较严重的话，也可以通过服用药物的方式来治疗青春痘，临床上治疗青春痘的药物主要以。
就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。7.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果 。
对青少年来说，多做跑步、游泳、跳绳等有氧运动可以治疗痘痘，锻炼心肺功能，可谓一举两得。药物治疗。痘痘严重的话，还可以吃药治疗痘痘。临床上治疗痘痘的药物主要是消炎杀菌、洁面为主，建议患者在医生的指导下服药。一般来。
一、天天游泳好，强身健体，但是有有些时候不宜游泳，需要注意下：如果刚刚吃过饭，不宜立即去游泳，这样容易影响消化功能。当感到很饿时，也不能去游泳，这样容易引起抽筋。注意在游泳前测一下水温，因为水太冷时。
