游泳好学，潜水不好学，游泳学会简单的技巧就可以灵活运用了，但是潜水最基本的憋气就需要强大的肺活量才可以支撑，虽然现在有一定的潜水设备配备但是潜水涉及很多的窍门和知识，潜水的刺激和美轮美奂的景色同样也有一定的危险性，
如果是非正式比赛来说，潜泳是最快的，潜泳最快的原因正是全身浸没在水中，无需在空气和水面之间来回切换，减少阻力的影响。如果是正式比赛规定泳姿来说，就是自由泳，这个我们可以从目前各个泳姿的世界纪录中就可以看出来。4。
自由潜水玩者水性比较好憋气一口潜下水底,通常半分钟至一分钟多些便得回水面换气,可以较为近距离接触海底世界,但如需要时间逗留海底则要经一段时间练习,可以令玩者留多一会儿。水肺潜水需要通过专业的潜水训练,利用潜水气瓶及。
潜蛙泳简单因为阻力小，是徒手游泳速度最快的泳姿。正规游泳比赛四种泳姿分别是：蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。自由泳最快，主要是靠手划作动力，所以分组训练正握杠引体向上可以提高泳速。蛙泳最慢而持久，主要是靠腿的蹬夹作。
自由潜会比水肺潜水对潜水者的要求高些。自由潜强调潜水员水性，水肺潜水则是对于潜水技术的一个掌控状况。对于不会游泳的人来说，这两种就有的选择啦！会游泳的，勉强可以去学水肺潜水，但是不会游泳学自由潜可能难度系数。
零基础的小男孩学游泳，一半先学蛙泳，因为蛙泳相对自由泳更简单。蛙泳具有用途广、游进声音较小等特点，是其他游泳技术的基础。绝大多数游泳姿势都与蛙泳有着不同程度的联系，所以学会蛙泳能为学习其他各种游泳姿势打下良好的。
一般来说，蛙泳要比自由泳好学一点，所以很多人都是从蛙泳开始入门的，蛙泳对于不会游泳的人来说要更容易学会，一、蛙泳和自由泳哪个好学所有的姿势中，首推蛙泳最容易学习，并且健身减肥效果最好。蛙泳的节奏强，运动强度不。
所以，如果想把游泳作为一种长期锻炼方式并强调一定距离和强度，那自由泳是最好的选择。标准仰泳是仰卧水面，双腿上下交叉打腿，双臂轮换向后划水。仰泳腿、臂和配合技术简单，易于初学者掌握。仰泳把口鼻露在水面之上的，所以。
游泳是减肥健身的好项目，也是避热消暑的好活动。现在学习游泳的人可不少，而在四种泳姿当中，蛙泳和自由泳则是最为常见，那么蛙泳和自由泳哪个好学呢？自由泳的优点 1.自由泳在水中的阻力很小的，速度最快，同样速度下。
如果其它条件都一样的话、那就是自由泳快啦、自由泳的话只是身体的一半受到水的阻力、 潜水的话是全身受到水的阻力、还有压力、
