去游泳馆要带： 泳帽，泳镜，泳衣 ，毛巾，拖鞋，洗发水沐浴露。注意事项:一、空腹、饭后忌游泳。若在空腹饥饿时下水游泳，由于体内血糖较低，不能供给身体充足的能量，加上身体消耗能量较多，又无法及时补充，易引起低血糖。
去游泳馆需要带水杯、药品、游泳服饰、游泳辅助用品、洗浴用品、浴巾、换洗的衣物、钱。水杯 用途：方便在游泳游累了的时候，喝到水。小贴士：可以在杯子里装一些去游泳馆前，泡好的清热消暑的茶饮，如夏枯草茶亦或者鱼。
首先要携带泳帽和泳镜，并且要注意天气和游泳场地。我们每个人都渴望新鲜事物，所以对水产生向往，但我们要去游泳的时候首先要注意天气，避免极端恶劣的天气才能够保证自己的安全，如果是选择去游泳馆进行运动，那么我们还要携带泳。
游泳需要带些的物品有：证件类：身份证、游泳证、深水证、游泳券。衣物类：泳衣、泳帽、泳镜、头绳、大浴巾、拖鞋、换的日常衣服。洗漱类：洗面奶、洗发水、护发素、沐浴液、普通毛巾。
水杯 方便在游泳游累了的时候，喝到水。可以在杯子里装一些去游泳馆前，泡好的清热消暑的茶饮，如夏枯草茶亦或者鱼腥草茶等。药品 创口贴（若干）、正气水（两瓶）。创口贴防止游泳过程中受伤；正气水防止游泳过程。
第一次去游泳要带什么1 泳衣。无论是成人还是儿童，去游泳泳衣是必备装备。泳衣有短袖的，有长袖的，有连体游泳，也有分体泳衣。在此建议家长给孩子买连体泳衣，因为可以保护孩子的肚脐，如果是宝宝的话，建议给宝宝买。
游泳需要带些的物品有：证件类：身份证、游泳证、深水证、游泳券。衣物类：泳衣、泳帽、泳镜、头绳、大浴巾、拖鞋、换的日常衣服。洗漱类：洗面奶、洗发水、护发素、沐浴液、普通毛巾。
游泳前，不能饮酒，不能空腹。游泳后一定要很好的冲洗，要第一点眼药水。保管好自己的衣物，不要带贵重的物品。带的物品：洗澡的物品一定要带齐；游泳衣、拖鞋、大毛巾（大浴巾）、游泳帽、游泳镜、眼药。
第一次到游泳馆学习游泳，需要带的东西有：游泳衣（裤）、游泳镜、游泳帽、还有你洗澡用的东西。学习游泳的关键是你要放松，不紧张，首先学会漂浮，因为游泳就是人漂浮在水面的运动。祝你很快学会游泳，开心、愉快！
耳塞：在游泳时水流入耳朵是难以避免的。浮体物品：初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如：救生圈（衣）、泡沫塑料、浮标、打水板、浮袖等。浴巾、拖鞋：浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。鼻夹：游泳时，
