您好，不发作的时候可以游泳，要注意保暖，适量运动就可以，痛风主要是人体酸碱失衡，多吃碱性的食物，如属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密。
游泳对痛风有间接性帮助，但对痛风急性发作期没帮助反而会越发加重。也就是说游泳不是治疗痛风的唯一标准，只是对争强体能和增加免疫力有所帮助，而痛风是和免疫力低下有关系的，所以只有间接帮助，因此急性期不适合。
痛风还游泳，那是不可以的，只会使炎症越发炎重，可以考虑适当吃些缓解痛风的蔬菜 卷心菜：又被称为包菜，卷心菜含有丰富的维生素C，而且卷心菜基本上不含嘌呤物质，是一种具有排泄体内有害物质作用的蔬菜。 黄瓜：。
游泳对痛风有间接性帮助，但对痛风急性发作期没帮助反而会越发加重。也就是说游泳不是治疗痛风的唯一标准，只是对争强体能和增加免疫力有所帮助，而痛风是和免疫力低下有关系的，所以只有间接帮助，因此急性期不适合。
如果人体内血液里面的尿酸过高，那么血液就会通过新陈代谢，代谢出来一些尿酸的结晶体，这些尿酸结晶体就是引起我们痛风的因子。因为我们的人体功能强弱存在个体差异，所以尿酸的溶解度也是略有不同的。有的人尿酸高了就会引发。
可能会诱导痛风发作。本身并不是因为痛风就不能游泳，而是因为血尿酸水平过高，没有得到很好控制导致不能游泳。痛风患者生活上除了低嘌呤饮食，其它生活方式并不受很大限制，如游泳、锻炼以及正常其它社交活动等均不受限制。
剧烈活动，使得呼吸急促，乳酸产生，由此导致额血酸增加，可直接导致痛风患者，痛风加重。因此，对于痛风患者而言。一定要注意时间的安排。游泳时间，不可依据自己体力决定。一般来说，痛风患者游泳，以不超过半小时为最好。中间。
您好，适当运动是可以的，痛风忌冷水温太低也不可以，剧烈运动也不能的。痛风属于代谢性疾病，如果控制不好会导致全身各系统都会出现问题的。在治疗上建议使用饮食调理法来预防或者吃高碱值食品，蔬菜，水果，牛奶等，像黄金-。
如果只是尿酸高,没有关节肿胀或病变,是可以游泳的,相反如果关节红肿,活动障碍,最好不要做运动。痛风应该先从轻活动量开始，转动各处关节，使其逐渐恢复柔软和弹性，减低骨与骨间的摩擦。许伟杰—河北省人民医院 内科 医师 。
看我简介，不能的。痛风患者的“敌人”除了各种富含嘌呤的食物外，还有富含果糖的食物。痛风患者要少吃甜度比较高的水果，尤其是果糖含量较高的水果。因为血液中的果糖含量上升，会导致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。此外。
