痛风还游泳，那是不可以的，只会使炎症越发炎重，可以考虑适当吃些缓解痛风的蔬菜 卷心菜：又被称为包菜，卷心菜含有丰富的维生素C，而且卷心菜基本上不含嘌呤物质，是一种具有排泄体内有害物质作用的蔬菜。 黄瓜：。
痛风患者多数情况下可游泳，痛风与体育锻炼没有直接关系。但是若血尿酸没有很好控制，尿酸值很高的情况下，若水温比较低，可能会诱导痛风发作。本身并不是因为痛风就不能游泳，而是因为血尿酸水平过高，没有得到很好控制导致不。
痛风患者在急性关节炎发作期的时候，当然是不能游泳的。当然游泳是一项很好的运动，所以痛风病人在病情缓解期的时候是可以进行游泳的，能够促进呼吸功能的锻炼而且对关节也有一定的好处，所以是可以适当游泳的。尤其是肥胖患者要。
意见建议：患了痛风建议不要去游泳，因为游泳是个比较耗体力的运动，况且水温低，在游泳的时候有可能诱发痛风，发生意外。如果只是尿酸高,没有关节肿胀或病变,是可以游泳的,相反如果关节红肿,活动障碍,最好不要做运动。痛风。
”运动可以促进血液循环，对促进尿酸代谢、预防痛风发作有帮助。运动时可以先从小的运动量开始，即每天快步走20～30分钟，或者一星期游泳3次。注意不要剧烈运动，因为剧烈运动之后，大量流汗会带走水分，血液和尿液的浓缩，使排。
痛风患者可以游泳，但最好不要在冬天游泳，因为冬天水中温度低容易引起肾气伤。如果实在要参加冬泳，也提倡从夏、秋开始，逐步过渡到寒冷的冬季。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白。
您的问题，痛风可以游泳的；不过一定要注意在浅水区，千万不要到深水区，以免突然抽筋，造成不良后果！
1瑜伽 瑜伽动作比较轻柔，一般不会出现剧烈运动的情况，可以通过瑜伽调整呼吸节奏，拉伸肌肉，灵活骨骼及关节，一些瑜伽动作对于高尿酸朋友还是很有好处的，既可以缓解关节，又可以舒缓心情。2游泳 游泳是非常不错的有氧运动，
痛风患者不适合游泳，因为随时都有抽筋的现象发生，或者疼痛发作，如果正在水中发生抽筋或者疼痛后果可想而知。骨质增生日常注意饮食结构，增加骨质密度就可以解决。采纳哦
选择哪些运动项目？急性期的病人肯定也是不适合运动的，或者说根本就不能运动，疼痛这一关就过不去。缓解期的痛风病人——绝对适合运动；对于痛风患者而言，最好的锻炼方式是有氧运动，如游泳、步行、快走、慢跑、竞走、
