打腿快一点,有力一点(不一定要打出很大的水花,你能感受到你的速度变快了就行 划水要在水里划S型,会减少你划水的阻力,游得更顺畅,速度当然也会变快
即使你是胖人,也是可以游泳的。游泳是一个体育项目,不分男女、老幼、胖瘦,只要你愿意参加就行。游泳速度快慢与胖瘦无关,不一定比身体瘦一点的人游得慢。游泳是大家喜爱的这动项目,你要去游泳,不会有人嘲笑你。游泳。
胖瘦……这个要看多的是肌肉还是赘肉~,体重重的不见得是胖而是肌肉占分量~,如果是赘肉多,那就自然不好~力量是非常重要的,没力量没速度 不过,有时候也不是这样,比如一些女生,她们虽然练过游泳,但是外表看和普通人。
只要泳技远远凌驾于你,那么身材不利的因素肯定会被抵消。
直接去游好了呀。怕什么呀。游泳能减肥。可以让你拥有好身材。游泳时身体直接浸泡在水中,水不仅阻力大,而且导热性能也非常好,散热速度快,因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋,在空气中的冷却速度,远远不如在冷水。
不困难。只要坚持做一件事,就会成功,相信自己 游泳可以帮助减肥和健身 建议多游泳。但是注意运动后不要吃太多,不然会反弹的
胖瘦和学习游泳没有关系的 游泳是能够与减肥的一项目 减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的,就是所谓的管住嘴迈开腿的。其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副。
总体来说 关系不是很大 看的是技术 不过游泳的快慢跟体型有关系 一般来说身材高大,肩宽,臂长,手大,髋小,柔韧好,上肢力量发达 这样的体型相比起来要快些。
好友当中肯定有人会游泳的人,要他门教你,而且游泳这种事情要慢慢的来,急不得 网上面告诉你的方式方法天花乱坠,你1,下水就全部忘记啦.所以一定要抱着娱乐的心态去游泳,肯定不会1.下子就会啦,要是那么简单,全世界的。
可能有一定关系 但是不要灰心,游泳100m相当于跑步400m,对减肥很有用的 应该不算太胖,只是偏胖了,加油哦~