秋冬季游泳在一定程度上还能有效地提高人体的免疫能力，可以使您抵御春季和冬季的流感，游泳运动员不易感冒就是最好的证明。同时，人在游泳的身体处于水平状态，心脏和下肢平在一个平面上，使得血液从大静脉流回心房时不必克。
虽说8月下旬已经进入了农历的立秋季节，但白天的温度还是可以游泳的。白天游泳肯定不会冷的，毕竟天气还是很炎热的，只是你要注意昼夜的温差，这个相差很大的，别感冒了。下海前准备工作下海最佳时间是7月到8月，去海边旅游准。
游泳是一项非常好的运动，锻炼全身，每个季节都应该适当游泳，秋天天气比较凉爽，但相对于室外游泳场，整体温度还是比较低的，会很冷，估计玩不起，不过看泳池有没有做恒温吧，如果您没有经常游泳的习惯，还是不建议去，可能。
当然可以去游泳，而且秋天游泳比夏天游泳对身体更好。秋天游泳锻炼时其健身价值要比夏季高。人在水中活动的阻力比在陆地上大12倍，手脚在水中运动时，背、胸、腹、臀和腿部的肌肉能得到很好的锻炼。而且人在水中丧失热量的。
专家介绍称，秋季还是可以让小孩去游泳的，但是考虑到秋季天气变凉早晚温差大的缘故所以建议还是到室内进行游泳比较好，这样的话既满足孩子秋季游泳的原因有可以预防感冒症状。秋季小孩游泳注意事项 注意水温 秋季小孩游泳要。
秋天小孩可以游泳吗 秋天小孩可以游泳。专家建议：最好选择在室内游泳，因为孩子的身体机能抵抗外界环境的能力还没有完全具备，尤其是活水游泳池，水温不会很高，孩子在水里也许没事，但是以上岸就受不了，所以建议选择室内游泳。
秋天可以学游泳。秋季的自然水温多在5℃~20℃之间，秋季的冷水泳能对神经系统起到明显的刺激作用。秋季冷水泳可加强神经的兴奋功能使得洗浴后精神爽快，头脑清晰。冷水泳可以增强人体对疾病的抵抗能力，被称作是“血管。
适合啊，秋天游泳对身体好
认为可以的人提出，长期坚持游泳，能增强机体的免疫力，秋天的时候，随着天气转冷，水温也逐渐凉了起来。游泳时，由于凉水对人体皮肤表面的刺激，使得皮肤血管急剧收缩，大量血液被挤压到内脏和深部组织，血管一次大力的收缩后，
可以游泳，只是不适合。为什么立秋后不适合游泳：立秋后的天气明显有别于夏季，早晚偏凉，露天泳池的水会比原来凉，如果体温无法适应，就容易抽筋和感冒，冷水泳应该在室内游泳场馆进行。随着气温的下降，游泳的时间最好选。
