回答：你好,欢迎你的提问,顺产后2个月内禁止游泳,因为产妇分娩后子宫内壁上有胎盘剥离后的创面,容易感染,需要40余天甚至两个月才能恢复,游泳时间不宜过长。祝你身体健康。
回答：你好,顺产后生殖器官需要一个恢复的过程,建议顺产后三个月以后再开始到公共游泳池游泳。顺产后需要好好休息,暂时不要做剧烈的活动,遵医嘱定期复查产后恢复情况。
产后100天可以游泳吗 产后42天，除了乳房外的各个器官已经恢复到未孕状态，所以你现在产后3个月，可以按照未孕的人群一样生活和作息，适当做些运动，当然可以游泳。运动是个循序渐进的过程，所以游泳时，以自己的承受。
至于力量训练，要求每周进行20分钟，根据身体状况，每2周可增加5分钟。在运动之前，产妇最好去一趟卫生间，以免腹部感到不适。运动过程中要适当补水，一般每15—20分钟可以补充100毫升水。如果出汗较多的话，可以适当补充一些含。
那么等顺产两个月以后产妇就可以考虑游泳了。游泳是一种全身性的运动，产妇在生产之后，极容易出现腹部臀部脂肪堆积和松弛下垂、骨盆恢复欠佳以及肌肉缺乏弹性的情况，通过游泳，不仅可以消耗大量的热量和脂肪，还可以恢复皮肤的。
以伤口愈合完全为前提，所以因人而异。基本上顺产后一个月，伤口都会愈合完全，去游泳就可以了。
有氧运动有极佳的燃脂效果，包括慢跑，快走，游泳，有氧舞蹈等全身肌肉的运动，每天坚持锻15分钟以上，坚持五个月左右，不但对体质及形体恢复有益，还能使全身肌肉结实，消除腹部，臀部，大腿处的多余脂肪。产后减肥能吃减肥药。
因此，可以在顺产之后的一周内使用束腰带，但是束腰带可以一天到晚都在使用，在床上或者休息的时候就可以将束腰带解下来。因为长时间使用束腰带对女性的血液循环是及其不利于的，也会导致产后恢复的时间变长。那么对于束腰带。
回答：产后多久游泳,要依据产妇分娩的方式(顺产还是剖腹产)、身体健康状况等而定,应当在产后42天到医院检查时由医生指导。由于女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常,分娩时撑大的阴道粘膜变得很薄,容易受损伤,需要一段时间。
顺产妈妈：顺产妈妈一般在产后6-12小时就可以下床轻微活动；产后第二天可以在室内或医院走廊随意走动。但如果是钳产的妈妈，则需要适当推迟活动时间，具体时间可咨询医生或护士。产后6周可开始恢复运动。剖腹产妈妈：剖腹产妈妈。
