游泳会胀气想打嗝是因为当水压大，会压迫胸腔和腹腔导致膈肌痉挛，腹中空气被压迫直至打嗝。这个时候打嗝，是把在肺里面最底部的气换了出来，呼吸就彻底，保证了呼吸顺畅。游泳的注意事项有很多，游泳前的拉伸和准备热身活动，
游泳打嗝的原因是因为水温和我们身体的温度有差异，一般是水温低，这样人体的气管和肺部遇冷收缩，在肺里面的气不能顺畅的换出，当你的动作、呼吸已经协调，对水温已经适应，这个时候就有反应了：打嗝！打嗝是把在肺里面最底。
如果残余气体积留肺中，新的空气进不来会导致疲劳，无法继续游泳。如果腹中积聚的气体过多，压力过大，就会导致腹痛和气顶在胸口很难受。这时就要上岸休息下，打几个隔就好了。游泳打嗝多出现在游泳初学者身上，随着呼吸和动。
打嗝是你的膈肌痉挛导致的，可能游泳导致了肌肉紧张，建议放松呼吸，可以采取弯腰的方式限制膈肌的运动来止嗝
游泳打嗝是由于吸气造成的，在游泳的过程中保持充足水分是非常重要的，但是要避免使用吸管喝水。用吸管饮用水或运动饮料也会增加你胃里的空气量，也可能导致你游泳时打嗝。
游泳最重要的是掌握动作的节律，即一呼一吸与手腿动作的配合。换气无疑很很重要的环节，因为只有保持充足的氧气供应，才能使身体运动技能充分发挥，因此，你恶心、胸闷等表现可能是因为呼吸不够放松，长时间憋气导致的。小腿有。
空腹游泳会导致低血糖症。不要在空腹或饱腹时游泳。也不建议吃得太饱后去游泳，以防冷水刺激腹部，引起胃肠道功能紊乱，导致呕吐、打嗝、嗳气等胃肠道症状。游泳的注意事项有很多。游泳前的拉伸和热身活动应充分拉伸肌肉和关节。
脾胃虚弱之嗳气，多因体质虚弱或病后调养不当引起，脾胃气虚则纳运失常，以致胃气不和，嗳气呈断断续续，嗳声常较低弱，并有呕泛清水、不思饮食、脉虚弱、舌质淡薄、白色白等症状，治疗应予以理气温中，补益脾胃。肝气犯。
泳打嗝的原因是因为水温和我们身体的温度有差异，一般是水温低，这样人体的气管和肺部遇冷收缩，在肺里面的气不能顺畅的换出，当你的动作、呼吸已经协调，对水温已经适应，这个时候就有反应了:打嗝，打嗝是把在肺里面最底部。
使胃部的血量减少，导致胃不舒服。不宜饿着肚子游泳游泳看似轻松，可实际上很耗能量。饿着肚子去游泳容易引起低血糖，比如出现头昏、浑身无力甚至当场晕倒等意外情况。所以，游泳前是一定要吃东西的。
