产后游泳漏尿是可以修复的，产后进行像游泳一样的剧烈运动会漏尿有两种解决方式。一、等待恢复后再运动。产后漏尿只要不要特别严重，都可以自动恢复。盆底肌松弛才会导致漏尿，但是盆底肌本身是有弹性的，只是经过十月怀胎的&ldqu。
1.因为泡在水里有浮力，一出水只能靠双脚了，刚出水时人很沉，自然愿意在水里了。2.因为尿也是水，你在游泳池里被水包围，身体对水有些麻痹，尿一下没什么感觉，有时都不知道自己嘘~了。3.冬天从水里出来，冻S人了。
出现阴吹，漏尿情况，可以通过盆底肌训练，来改善盆底肌肉功能，缓解尿失禁症状。比较常见盆底肌肉训练包括凯格尔运动、缩肛运动等，坚持康复锻炼，会取得不错效果。定时憋尿、排尿训练 当出现尿失禁时，还可以进行定时憋尿、
二、有漏尿的女性也可以尝试着做仰卧起坐的运动，通过仰卧起坐的锻炼可以改善盆腔肌肉和膀胱，这种方法最简单改善漏尿，效果又明显。三、有漏尿的女性也可以尝试通过中医治疗，中医治疗主要是以推拿针灸等各种方法进行治疗，只要。
可能是感染了吧
女性如果出现漏尿,需要到医院进一步检查,明确漏尿的原因以后,采取最合适的治疗方法。 第一、如果是多次生育的女性,或者是老年女性和盆底肌手术的女性出现漏尿,则要考虑是否为压力性尿失禁。需要进一步询问患者的病史,如是否存在跑动、活动、
第一 凯格尔运动 好好练 坚持半年以上 效果不错 第二 做盆底康复治疗 一般产后四十二天 医生会给你 做盆底功能筛查 确定有问题的话 就要做盆底康复治疗 第三 很严重的 影响生活 就需要做手术了 。
可以到医院进行盆底肌康复治疗及在专业医生的指导下进行盆底肌肉训练，帮助重建盆底功能，降低日后尿失禁、子宫脱垂、产后性功能障碍等疾病发生的可能，尤其是在产后42天后进行盆底康复，可有效降低产后尿失禁的发生率。3.别羞。
漏尿的女性朋友可以平躺在床上，让膝盖慢慢抬起，然后轻轻呼气，同时利用膝盖的力量稍微抬起上身，然后吸气，同时身体恢复正常的躺姿，5次为一组，坚持每天做3到5组，也可以缓解尿漏。在日常生活中，你也可以骑自行车、游泳、
方法还是有很多，比如平常坚持运动。按摩锻炼：仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性。
