只要锻炼者身体健康，没有感冒、咳嗽、畏寒等症状，还是可以游泳的，只不过需要注意，立秋后的天气有别于夏季，早晚偏凉，露天池水会比原来凉，如果体温无法适应，就容易抽筋和感冒，但不是不能冷水泳，而是应该选在室内游泳。
秋季游泳选择室内游泳池，因为孩子的身体机能抵抗外界环境的能力还没有完全具备，尤其是活水游泳池，水温不会很高，孩子在水里也许没事，但是上岸就受不了，所以建议选择室内的恒温游泳池，非常适合孩子秋冬季的游泳锻炼。
专家介绍称，秋季还是可以让小孩去游泳的，但是考虑到秋季天气变凉早晚温差大的缘故所以建议还是到室内进行游泳比较好，这样的话既满足孩子秋季游泳的原因有可以预防感冒症状。秋季小孩游泳注意事项 注意水温 秋季小孩游泳要注。
小朋友学游泳没有时间的限制。立秋，是二十四节气中第13个节气，秋季的第一个节气，于每年公历8月7-9日交节。此时，北斗七星的斗柄指向西南，太阳到达黄经135°。二十四节气反映了四时“气”的变化，立秋是阳气渐收、
立秋之后就不能游泳了，立秋后的天气明显有别于夏季，早晚偏凉，露天池水会比原来凉，如果体温无法适应，就容易抽筋和感冒，因此游泳的时间最好选在每日中午气温较高时进行，出水后也要注意保暖。秋天游泳时注意事项：下水前。
但是冷水泳应该在室内游泳场馆进行，因为立秋后的天气明显有别于夏季，露天的水池会比原来凉很多，如果体温无法适应，就容易抽筋和患感冒。随着气温的下降，游泳的时间最好选在每日中午气温较高时进行。冷水泳的准备工作很重要。
立秋可以游泳。游泳可以不分季节的，游泳其实是一种适合每一个季节的运动，秋冬季节会相对比较冷，但秋冬季节游泳对身体的锻炼会更好。立秋之后的天气和夏天不同，在室外游泳的话，时间最好选中午气温较高时进行，出水后也要。
医学专家们指出，只要锻炼者身体健康，没有感冒、咳嗽、畏寒等症状，还是可以游泳的，只不过需要注意，立秋后的天气有别于夏季，早晚偏凉，露天池水会比原来凉，如果体温无法适应，就容易抽筋和感冒，但不是不能冷水泳，而是。
最好不要。就是想还是等太阳出来在去。因为立秋以后自然水域的水就渐渐的变凉了，寒意也就多了，如果不是经常坚持去游泳的就容易感冒、受凉等等
从温度来讲的话,游泳馆的水是恒温的，应该是26度吧，即使是冬天一样可以去游~如果是健康方面的话，我认为强身健体是不分春夏秋冬地~。
