如果练习后有洗热水澡的话，建议休息半个小时以上，等待毛孔基本闭合，再去游泳，不至于受湿寒入侵。
可以。上午拉丁，下午游泳是完全可以的，只是要掌握一下活动量，不要太累了，上午跳舞别超过一个小时，舞蹈的动作别太激烈，这样中午吃完饭休息一会再去游泳非常好。
跳舞后还能保证足够的体力去游泳没什么问题，若是保证不了就不要去了免得出现危险，在泳池呛水也不是好受的。
通常跳完舞之后正确的饮水时间是在运动过后的10分钟左右就可以了，洗澡最好在运动结束一个小时以后，让身体基本恢复，有利于健康。补水的限制是，每次不得超过100ml，间隔补水时间为10分钟，这样身体慢慢接受水分补给，就不会。
可以，刚开始学游泳主要是克服紧张，运动开后去学效果更好，当然要注意体力。
跳肚皮舞要求穿着宽松舒适的裤子，光脚或穿舞蹈专用袜套，课程前后跟随教练认真进行舒缓练习，以防止肌肉拉伤，进食后30-60分钟方可练习。练习结束后1小时内不宜洗澡，因为运动后皮肤大量出汗，毛孔扩张，冷热刺激对身体有害无益。
如果孩子喜欢的是民族舞蹈或者是芭蕾舞之类的古典舞蹈就不要练游泳，如果喜欢的是现代舞,街舞,健美操,国标之类的就没有关系.基本上来说是没有冲突的，最重要的是兴趣！
饭后多久可以游泳 按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车、游泳等中度运动，可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度。
饭后两个小时以内不要游泳。 按运动强度来说,散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动,饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动,可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动,宜在。
不建议跳完舞出完汗立马洗澡，那样的话身体容易吸入潮气，建议最好等汗落了再去洗澡，这样比较有益于身体健康。
