游泳最理想的水温是28℃，由于水温会比气温略低，所以室外温度在31~33℃的时候是比较合适游泳的。若水温为20℃，此时在水中，身体所产生的热量就不及所散发的热量，身体表层和四肢的肌肉、神经会不由自主地降低温度，以保护。
那么游泳的水温最适合的是多少？国家规定的标准水温是26°C，这是个对初学者非常好的温度，但也可以增加至29°C，在这个范围内是最佳的游泳温度。
游泳适合多少度的水温 一般水温在27℃～33℃是游泳比较好，这时的水对人体比较适宜。如果水温太低，很容易造成游泳的人手脚抽筋，引发事故；如果水温过高，游泳时的热量散发不出，也容易引起中暑。如果你在37℃及其上的水中游。
游泳的水温最适宜的是26℃-28℃，游泳比赛专用泳池水温的国家标准在22度到26度之间，如果是室外的游泳池游泳，一般气温要在35度以下，温度过高可能导致体能丧失以及中暑等情况的发生，室内游泳池的水温通常保持在26℃至28℃，
环境温度标准：低于体温10度左右，大概在26-28度之间 水温：卫生部规定人工室内游泳场所开放时，水温不应低于22℃，天然游泳场所开放时，水温不应低于16℃。水立方的水温是最标准的28℃ 。
一般泳池水温在26℃-28℃之间，如果是比赛那温度会更低，基本维持在25℃-27℃。大家都知道人体的体温是37℃，将近10度的温差，自然在刚入水时觉得冷。游泳的特点 在所有的体能锻炼项目中，游泳具有独特的身体位置，平卧而。
游泳馆的游泳池水温一般在25到28摄氏度左右，这个程度的水温对人体的感觉是比较舒适的。对于游泳者来说，不管是游泳还是在泳池中嬉水，这种水温的水可以带走由运动中耗费能量而产生的热量，又不会感觉到太冷，让人体感觉到舒畅。
游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。经常参加冬泳的人，由于体温。
夏季周围环境温度偏高，游泳的水温可以偏低，一般在34-36℃比较合适。宝宝免疫功能发育不完善，机体抵抗力比较弱，可通过游泳运动来增强免疫力和抵抗力。但游泳时要注意控制水温，避免因为游泳导致宝宝生病的风险增加。
游泳池的池水温度，可根据游泳池的用途，按下列数值进行设计:一、室内游泳池:1.比赛游泳池:24-26摄氏度 2.训练游泳池:25-27摄氏度 3.跳水游泳池:26-28摄氏度 4.儿童游泳池:24-29摄氏度 二、室外游泳池：池水温度。
