游泳时脚趾头抽筋是什么原因。抽筋就是肌肉发生强直性收缩的现象。游泳时的腿抽筋好发生在小腿，发生的原因还有：下肢活动强度过大，两下肢动作不协调；身本过于劳累；局部肌肉疲劳或精神过分紧张等。预防的办法首先是根据原因的不同采取相应的措施，首先要。
1、游泳时脚抽筋是怎么回事。游泳时由于环境温度突然改变，造成肌肉突然不自主的强直收缩现，才会出现抽筋现象。游泳抽筋肿么办？“腿抽筋”——医生称之为足部肌肉痉挛现象，主要时因为蹬水时，不断收缩足部肌肉，产生二氧化碳和乳酸等废物。正常情况下，二。
2、游泳时经常脚抽筋是怎么回事。脚抽筋的原因主要有三点：身体体质弱；下水前没有充分热身；下水后突然或较长时间受到冷水刺激。如果你经常锻炼，下水前注意热身，在较冷的水里游泳时间不要太长，脚就不会抽筋；脚抽筋了并不可怕，只要伸直抬起。
3、为什么游泳时会突然脚抽筋吖？可能是因为你缺钙、再或者说你在有用之前需要做热身活动、不让一下子跳进水中会太凉、在游的过程中肌肉一紧张就抽筋了、再或者说你游的太用力已至于疲劳抽筋 反正游泳时抽筋算是正常的现象、原因也太多了 大概举几个大。
4、一到游泳我的脚就抽筋这是怎么一回事。这说明游泳前没有做好充分的准备活动，游泳是运动过于剧烈，导致突然拉伤。这种抽筋的状况在游泳时会时有发生，确实很痛。你可以适当地做些脚趾部分的运动，比如脚趾点地，转动脚腕，这也许可以帮助抽筋部位的恢复。建议你以后。
5、为什么我游泳的时候脚趾总是抽筋。可能是水温比较低，也有可能是下水前准备活动没有做好，都有可能导致抽筋。
1、游泳时脚为什么会抽筋？造成脚抽筋的主要原因有：(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。(6)某些慢性。
2、游泳的时候脚趾 脚掌 小腿 大腿的抽筋分别是怎么回事，如何预防？百度知。首先饥饿、疲劳时勿游泳，因为在饥饿时容易出现低血糖。而在低血糖或疲劳状态下，若遇到冷水的刺激，就容易发生抽筋。下水前要做好充分的准备活动，如头前屈、后仰、左右旋转背10～15次以活动颈部；两肩上耸、两臂。
3、游泳脚抽筋是怎么回事。没有经过足够的热身 水温过低，导致肌肉不断收缩 短时间运动过度，致肌肉无力，产生酸痛或抽搐 身体内缺钙，患有疾病，或处在身体发育期，都有可能导致抽筋 手打，望采纳！
4、游泳为经常脚抽筋这是为什么？拜托各位了 3Q。大多数情况下和离子平衡失调，尤其是低血钙有关。据说低血钙会引起肌肉异常兴奋，导致痉挛。经验告诉我们注射葡萄糖酸钙、补充果汁和酸奶饮料能明显缓解运动或其他原因引起的肌肉痉挛。 由于并不是每个人游泳时都会发生肌肉痉挛，
