游泳锻炼1000米用多久游完合适

游泳一般情况下一千米大约用多少时间？

正常长距离就是蛙泳或者自由泳，一般有基础的中青年，(不停歇的1000米)自由泳控制在24分钟左右，蛙泳30分钟上下就差不多了。如果时间达不到我上述所说标准，那可能游泳的动作或技巧上有点问题，长期不当的姿势与动作的锻炼。

1、1000米游泳正常速度 你知道要多久吗

1000米蛙泳普通的业余游泳爱好者时间在25-45分钟都是正常的，专业游泳运动员一般只要15-18分钟左右。1000米自由泳普通的业余游泳爱好者时间在30分钟-60分钟左右，专业游泳运动员一般只要10-12分钟左右就能游完。

2、1000米蛙泳一般水平大约游多少时间？

一般来说，正常的人蛙泳的速度可以达到每小时2500米左右。所以1000米需要花费1/2.5小时，也就是24分钟。所以，对于正常掌握蛙泳技术的人来说，能在半小时之内游1000米。

3、1000米蛙泳正常速度 1000米蛙泳完成时间

普通业余的应该在45分钟到25个分钟,运动员的话一般在16-18分钟左右、这个要看蛙泳的速度和本人的级别(技术、水平)而定,一般人(普通的业余游泳爱好者)25-45分钟都是正常的,但游泳运动员可能就只要15分钟左右。

4、1000米自由泳一般游几分钟

10岁以下和70岁以后者，游300～400米。初学的话应该控制在一个半小时到两小时为最佳，一般运动员的训练也只不过在两小时左右。游泳对身体各部分机能都有好处，例如肌肉的生长和放松，肺活量的增加，身体的抵抗能力等。

5、蛙泳1000米用多长时间

一般来讲，自由泳15分钟、蛙泳20分钟以内游出1000米就算比较快的了。蛙泳是四种标准姿势里最慢的，长距离比赛都是采用自由泳姿势进行的，1500米自由泳的世界记录是14'41"蝶泳是速度仅次于自由泳的姿势，但对身体素质要求极。

6、1000米蛙泳要长时间算是比较快

一般来讲，自由泳15分钟、蛙泳20分钟以内游出1000米就算比较快的了。蛙泳是四种标准姿势里最慢的，长距离比赛都是采用自由泳姿势进行的，1500米自由泳的世界记录是14'41"以下是200米各项世界记录比较，蝶泳是速度仅次于自由。

7、1000米蛙泳一般水平大约游多少时间

以你的描述，这样的人自由泳50米在50秒以内，40秒以上（也就是你现在的速度），游得好能达到30—35秒，至于上面那个答案说他能游到25秒，那他已经不符合你的描述标准了，那是国家二级运动员。回答问题：“我每天游泳，

8、游泳锻炼多长时间比较合适

游泳锻炼的最佳时间 正常的游泳锻炼，进行40分钟就会有明显的锻炼效果，继续锻炼效果并不会继续增大。因此，如果是进行锻炼身体，进行40分钟左右的游泳锻炼即可;如果是进行游泳训练，也不宜超过两个小时。游泳池中一般都含有。

9、一般游泳爱好者游10000米需用多少时间？

一般3小时左右，千米17-18分钟的配速，千米20分钟就得3个多小时，以此类推