长年游泳的人到高原对乏氧反应轻吗？长期游泳的人对肺活量和身体都是有帮助的，所以对高原反应会更轻一些，而且身体素质也会比常人更好
1、所以经常游泳的人去西藏旅行高原反应会较轻？游泳是有氧运动ps。不会换气，憋足一口气扑腾50米的那种不叫游泳。麻烦采纳，谢谢！
2、经常运动的人更容易得高原反应吗。高原反应的直接原因是缺氧，缺氧的最主要原因是红细胞能运载的氧气少。所以，坚持有氧训练的人，更不容易高反；一些有氧运动项目还专门要搞高原训练。表面上看无氧训练与高反关系就不大了，不过——有几项无氧训练是绝对无氧。
3、我14岁，暑假都有游泳，高原反应怎么办，应准备些什么。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后，并不是就可为所欲为，更应该控制自己的行为，才能起到很好的作用。人们常常提倡用。
4、去西藏前做什么锻炼能减小高原反应。游泳 高原反应主要是由于心肺功能不够造成呼吸困难 身体缺氧带来一系列症状 游泳可以最快速的提高人体心肺功能 增加肺活量 对预防和降低高原反应应该能起到一定的缓解作用
5、经常运动的人跟不经常运动的人哪个更容易出现高原反应。回一般情况是经常运动的，尤其是去高原前一个月开始大量运动的人容易高原反应，但不是绝对的，一般人都有高原反应，可以慢慢适应的
1、怎样克服高原反应？在平原很难锻炼抗高原反应的能力，只有加强体育锻炼，跑步，游泳，骑自行车等，提高身体素质，这对抗高原反应有一些作用。其实人本身就有可以克服高原反应的能力，但这需要一个过程，就是经历高原反应这个过程之后，人自然就适应了，也就克服了，在。
2、为什么的 ？ 另外我基本每天都游泳会不会影响的。锻炼身体还是有必要的。毕竟上趟西藏消耗很大的，不要刻意练肌肉。游泳能增加肺活量，应该没问题。而且每个人体质不一样不要太过于在意。不行买点药吃吃，睡睡觉就OK，毕竟高反到不行了还是少数 。
3、一些受过训练的运动员高原反应真的会更严重吗？实际上这些说法都是没有科学依据的，发生高原反应与否与这些没有必然联系。一般适应力强的人高原反应症状会在1-2天内消失，适应力弱的则需要3-5天。气压降低和氧气浓度减少。攀爬向高海拔的速度越快，就越可能出现高原反应。
4、如何更快的适应高原环境？旅行者在行程中，不要喝酒，少洗澡(擦澡即可)、多喝水，避免进食太饱，以免耗太多氧气。最好带上氧气瓶，以备缺氧时使用。另外，注意保暖，尤其要防感冒。假如出现剧烈的高原反应，切勿继续到更高海拔的地方，应。
