泳到终点时要翻身，有什么技巧。接近池壁时，调整划水次数 最后接近池壁时约4-5m，必须看着池壁，调整距离，并决定最后的划水次数，以利于最习惯的手臂最后一次划水。进行翻转前最后一次呼吸，不要养成翻身时才换气的习惯，这样会延缓翻转的时间，宜于前。
2、关于游泳向后滚翻。建议先学会前滚翻。就是鼻子要一直往外呼气 才不会进水。也可以现在陆上练习一下后滚翻 在水里才会比较熟。总之就是要多练。
3、您好，请问自由泳翻跟头怎么来练习？我学不会呢。翻不好，请教您。百度。先看好距离，划臂到后就直接翻，最好是划的那下侧吸口气，然后就不要呼吸了，双腿要并拢，双手伸直夹紧与头上，侧着蹬出去，水下打蝶泳腿5米再出水。其实你不练专业不比赛的话不用学滚翻~但是一个滚翻的技术好坏在专业。
4、游泳翻身技巧。将上半身向下，并一面扭腰，一面以足部用力蹬开池壁，然后采取向下姿势来恢愎塬来的泳法。也就是说塬本是面朝池壁(侧身)，蹬出时一面前冲，一面转回面朝池底的出发姿势。凡是游泳的回转最重要的是，尽量保持回转。
5、如何学练后空翻？现在游泳池上练，练好了再在陆地上练！一般不会又危险的，这个动作是经过计算的！只要的弹跳达到常人的高度，就可以了 ！人的平衡身体的速度和高度又一定比例的！
1、后空翻怎么练啊，练成需要多长时间？ 练习空翻最容易练的是前空翻，首先，要学会用双手在地上翻过去，这是第一步，练熟练了，可以脱手，就是不用双手，当然，你空翻的地方必须具备，一是柔软的草地，（铺草的地也可以，）二是沙坑，这是对场地的要求。
2、游泳转身翻滚技巧与方法。站在齐腰深的浅水里，手臂放松；双臂自然伸直，稍收下颌，尽可能快地向前俯冲；身体转动时尽量让下颌靠近胸部；转动时臂与手掌不要划水；让鼻子尽量接近膝盖，曲膝团身。脚跟入水，脚接着朝下，
3、怎样快速练成鲤鱼打挺还有前手翻，后手翻，侧手翻和前空翻，后空翻，侧空 。侧空翻在练熟侧手翻的基础下在草地上练会的，现在我非常熟练，你也可以练这个，而后手翻，心理阴影比较难刻服，今天会了明天不一定会，这动作我自己在下腰，倒立。等基础下，在跳高垫子上练熟后才在地上翻，自己内心的感受就。
4、如何学会游泳时翻跟斗？你可以按以下几个练习去练：1手扶水线，小肚顶着水线翻跟斗，感觉是头往跨下钻。翻跟斗是鼻子要出气才不会进水，尤其是翻到脸冲上时更要加大出气量，练一段时间你就会适应的。2蹬池壁滑行出去，利用滑行的惯性翻一个。
5、怎样练习前空翻后空翻？后空翻的要领是：曲体曲膝双臂后甩，重心稍后，起跳挺腰同时双臂由后向下、前、上方向猛甩，后空翻初练时要有人协助，两人分站两侧，后翻时用手托住腰部，起助力和保护作用。如会游泳也可在泳池里练后空翻。前空翻和后。
